Forme
Se mettre en colère serait très bon pour notre santé !
Publié le 26 mars 2013 à 17:24
Par Terrafemina
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, râler une bonne fois de temps en temps serait nettement meilleur pour notre santé que de garder au fond de soi sa colère sans l’exprimer. Reste évidemment à ne pas trop gêner les autres en passant son temps à se plaindre.
Se mettre en colère serait très bon pour notre santé ! Se mettre en colère serait très bon pour notre santé !© iStockphoto
La suite après la publicité


C’est une étude Allemande qui va donner le sourire à tous les râleurs puisqu’après avoir étudié 6000 personnes, les chercheurs affirment que râler et se mettre en colère de temps en temps serait excellent pour notre santé. En fait, c’est plutôt d’intérioriser sa colère qui serait néfaste pour notre corps car cela accélèrerait le rythme cardiaque provoquant des risques d’hypertension.

Ainsi, en se mettant en colère, on augmenterait notre espérance de vie. Pour autant, il est préférable que cette colère soit justifiée et puisse être suivie d’un changement pour l’améliorer. Les chercheurs ajoutent qu’il faut aussi savoir se contrôler et ne pas râler devant n’importe qui, n’importe quand.

Voilà en tout cas de quoi nous déculpabiliser de râler devant la machine qui vient encore d’avaler notre pièce sans nous donner la barre chocolatée tant convoitée !

Mots clés
Forme Santé
Sur le même thème
"C'est une exception ! " : ce (très connu) Etat des Etats-Unis est l'un des plus paritaires, et cela pourrait vous étonner play_circle
Société
"C'est une exception ! " : ce (très connu) Etat des Etats-Unis est l'un des plus paritaires, et cela pourrait vous étonner
14 août 2024
Pourquoi ce film à découvrir en salles est le plus personnel de toute la carrière de Blake Lively ? (son sujet est très sensible) play_circle
Culture
Pourquoi ce film à découvrir en salles est le plus personnel de toute la carrière de Blake Lively ? (son sujet est très sensible)
13 août 2024
Les articles similaires
"7 ans sans alcool" : cette chanteuse des années 2000 lutte pour rester sobre play_circle
people
"7 ans sans alcool" : cette chanteuse des années 2000 lutte pour rester sobre
6 novembre 2024
Victoria Beckham révèle son plus gros complexe qui l'a poussée à manger la même chose pendant 25 ans play_circle
people
Victoria Beckham révèle son plus gros complexe qui l'a poussée à manger la même chose pendant 25 ans
27 novembre 2024
Dernières actualités
« Tu peux te dire que c’est moi nue » : cette influenceuse victime de deepfake met en garde contre les dangers de partager ses photos play_circle
Société
« Tu peux te dire que c’est moi nue » : cette influenceuse victime de deepfake met en garde contre les dangers de partager ses photos
17 janvier 2025
"Mais tu as vraiment 50 ans ?!" : cette actrice culte de séries télé "ne vieillit jamais" et rend fous ses fans play_circle
Beauté
"Mais tu as vraiment 50 ans ?!" : cette actrice culte de séries télé "ne vieillit jamais" et rend fous ses fans
17 janvier 2025
Dernières news