couple
Voici les comportements qui peuvent prédire une rupture selon les psychologues
Publié le 24 mars 2017 à 15:07
Par Dorothée Louessard
Un éminent psychologue délivre les quatre types de comportements préjudiciables à l'avenir d'un couple.
Des comportements qui poussent le couple à rompre Des comportements qui poussent le couple à rompre© Getty Images
La suite après la publicité

"Les Quatre Cavaliers de l'Apocalypse", voici comment le célèbre psychologue américain John Gottman, exerçant à l'Université de Washington et spécialisé dans les relations de couples, a tristement baptisé les 4 types de comportements susceptibles de détruire un couple comme le rapporte Business Insider.

1- Le mépris

Si l'un des partenaires a la fâcheuse tendance à se moquer de l'autre, en privé comme en public et à faire fi de son opinion, persuadé que la sienne est plus importante, il y a clairement des questions à se poser. C'est en effet révélateur d'un manque d'estime de l'autre et d'un sentiment de supériorité à son égard. À la longue, le partenaire mésestimé et/ou constamment moqué risque donc, et avec raison, de prendre ses cliques et ses claques pour ne jamais revenir. Aussi, pour éviter d'en arriver là, une prise de conscience est essentielle. Et un changement de comportement. Pour ce faire, on commence par se mettre à la place de l'autre, d'imaginer ce qu'il peut ressentir en recevant constamment des pics et du mépris de votre part. Si vous l'aimez vraiment, l'envie de vous moquer de lui devrait vous passer. Du moins, une grande partie du temps.

2- Les critiques

Tout comme se montrer condescendant, voire méprisant avec l'autre, le critiquer en permanence est clairement néfaste à la pérennité de votre union. Pourtant, cela arrive parfois sans même que l'on s'en aperçoive, on finit par se sentir irritée par la moindre action/parole de l'autre et à l'accabler de critiques à tout bout de champs. L'autre a ainsi l'impression de faire toujours tout mal. Pour améliorer vos relations, la priorité est donc de changer de ton à son égard et également de prendre du recul sur les situations qui vous irritent, est-ce si important ? Cela mérite-t-il d'en faire tout un plat ? En agissant ainsi vous verrez que les choses se détendront d'elles-mêmes.

Fuire la situation n'arrange rien © Getty Images
3- La défensive

Parfois, pour se prémunir de toute éventuelle critique, on est sur la défensive. On répond à la moindre remarque, voire avant même qu'elle ne survienne, des répliques du genre "ce n'est pas de ma faute". Une phrase qui va avoir le don d'irriter l'autre au plus haut point et à la suite de laquelle on finit par se prendre le bec bien comme il faut. La solution, si elle n'est pas toujours évidente à mettre en pratique, est pourtant toute simple : reconnaître sa responsabilité et même s'en excuser si nécessaire. Vous n'avez plus, dès lors, qu'à entamer une discussion sur des choses plus agréables.

4- La fuite

Plutôt que d'adopter une posture "défensive", certains privilégient carrément la fuite, se terrant dans un mutisme dès que ça commence à sentir un peu le roussi dans le couple. Le hic c'est que sans communication, la situation aura bien du mal à se résoudre, elle risque même de s'envenimer. On dialogue donc, aussi pacifiquement que possible, pour tenter de résoudre ce conflit.

À présent, vous avez les cartes en main pour permettre à votre relation de revenir au beau fixe ou/et de le rester.

Mots clés
couple divorce relations News essentielles
Sur le même thème
On avait pas vu ça depuis "Promising Young Woman" : voici pourquoi ce thriller hyper tordu est à ne surtout pas louper play_circle
Culture
On avait pas vu ça depuis "Promising Young Woman" : voici pourquoi ce thriller hyper tordu est à ne surtout pas louper
26 août 2024
Kylie Jenner avait "le coeur brisé" après cette rupture : elle témoigne play_circle
Amitié
Kylie Jenner avait "le coeur brisé" après cette rupture : elle témoigne
24 octobre 2024
Les articles similaires
Après sa rupture avec Ben Affleck, Jennifer Lopez célèbre "la liberté" du célibat play_circle
couple
Après sa rupture avec Ben Affleck, Jennifer Lopez célèbre "la liberté" du célibat
15 octobre 2024
"Hyper triste" : Sophie Turner (Game of Thrones) dit tout sur son divorce compliqué avec Joe Jonas play_circle
couple
"Hyper triste" : Sophie Turner (Game of Thrones) dit tout sur son divorce compliqué avec Joe Jonas
31 octobre 2024
"Emprise", "destruction psychique" : Marianne Denicourt accuse le cinéaste Arnaud Desplechin d'avoir brisé sa carrière, et il faut l'écouter attentivement play_circle
Culture
"Emprise", "destruction psychique" : Marianne Denicourt accuse le cinéaste Arnaud Desplechin d'avoir brisé sa carrière, et il faut l'écouter attentivement
30 août 2024
Dernières actualités
« Quelle déception” : ce chanteur culte de notre adolescence sera à l'inauguration de Donald Trump, les fans sous le choc play_circle
musique
« Quelle déception” : ce chanteur culte de notre adolescence sera à l'inauguration de Donald Trump, les fans sous le choc
17 janvier 2025
"Quand tu es triste mais que tu te rappelles que maintenant tu mets du S" : cette star de la télé dévoile sa perte de poids et crée la polémique play_circle
people
"Quand tu es triste mais que tu te rappelles que maintenant tu mets du S" : cette star de la télé dévoile sa perte de poids et crée la polémique
17 janvier 2025
Dernières news