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Votre bébé ne dort pas ? Cette astuce TikTok pourrait aider

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13 janvier 2022

J'ai testé pour vous : le massage des seins "pour libérer sa poitrine"

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Une coach en sexualité qui a succombé au mouvement "no bra" il y a cinq ans prône les bienfaits de l'auto-massage des seins. Selon elle, l'acte serait aussi efficace physiquement que...

12 juin 2020

Le shiatsu pour m'apprendre à (enfin) écouter mon corps

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Pressurisé, maltraité et trop souvent négligé, notre corps souffre... et nous avec. Le shiatsu, technique de massothérapie d'origine japonaise, peut aider à enfin renouer avec cette...

18 septembre 2019

3 auto-massages faciles pour se relaxer

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Vous vous sentez fatigué·e et stressé·e ? Pourquoi ne pas tenter un auto-massage bienfaisant pour dénouer les tensions, apaiser votre esprit et votre corps ? Voici trois exemples de...

29 mai 2019

La technique facile pour faire un hypno-massage chez soi

bien-être

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Concilier l'hypnose et le massage pour complètement lâcher prise et détendre le corps et l'esprit ? C'est facile. Suivez pas à pas les conseils d'un hypnothérapeute pour pratiquer...

20 mai 2019

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25 mars 2025

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24 mars 2025

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29 mars 2025

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30 mars 2025

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24 mars 2025

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27 mars 2025

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31 mars 2025

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