L'astuce magique de 5 secondes pour éviter une dispute

Même si chaque couple a ses sujets de disputes de prédilection, la plupart du temps, quand ça éclate, cela part d'un tout petit rien. Il a laissé ses poils dans le lavabo après s'être rasé, il a maté le dernier épisode de The Walking Dead sans vous, vous en avez marre d'être toujours celle qui s'arrête faire les courses en rentrant du boulot ou lui de devoir débarrasser vos restes de petit déj'. Or, quand l'un des deux se sent déjà tendu par la situation, il suffit d'une simple remarque, même balancée sur le ton de l'ironie, pour que notre légère irritation dégénère, donnant lieu à une énorme engueulade. Et celle-ci peut bien durer plusieurs heures, voire plusieurs jours pour celles et ceux qui ont la rancune tenace.

La solution ? La prochaine fois que quelque chose nous énerve et que l'on se sent comme une cocotte-minute sur le point d'exploser, on se tait une seconde et on se pose la question suivante : "Me soucierais-je encore de ça dans un an ?". A priori, ce visionnage d'un épisode de votre série fétiche sans vous devrait être oublié depuis longtemps (sauf s'il a osé réitérer), ses poils ne devraient plus être dans le lavabo, quant à vous, vous aurez peut-être (enfin) pris l'initiative de débarrasser votre petit déjeuner de vous-même. Moralité : cela ne vaut pas franchement la peine de se prendre la tête pour si peu. En effet, selon une récente étude menée par l'Université de Waterloo et publiée dans ScienceDaily, prendre une seconde pour réfléchir et se projeter dans l'avenir rendrait les personnes moins susceptibles de blâmer leur partenaire pour de petites choses. Ils auraient également plus de chances de pardonner à leur conjoint après une dispute. A méditer, donc, la prochaine fois que notre mec fera ou dira quelque chose qui nous met en rogne.