psycho
Actualités
La suite après la publicité
psycho
3 choses à faire pour calmer une crise d'angoisse
En pleine crise d'angoisse, il est parfois difficile de reprendre ses esprits. Quelques comportements simples peuvent y aider.
20 octobre 2024
parentalité
Cette SIMPLE phrase va changer votre relation avec votre enfant
Pas toujours facile de dialoguer avec votre enfant ? Voici le conseil de la psychologue star des parents aux Etats-Unis.
18 octobre 2024
bien-être
7 signes qui montrent que vous êtes dans l’auto-rejet (selon une neuropsychologue)
Pratiquez-vous l'auto-rejet ? Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces comportements, il est probable que oui.
16 octobre 2024
Santé
Oui, les hommes qui pleurent ont une meilleure santé mentale !
Le saviez-vous ? La masculinité toxique est très mauvaise pour la santé mentale. Et oui, un garçon peut pleurer. Gros plan sur ce tabou à l'occasion de la Semaine de la Santé mentale.
13 octobre 2024
Société
Violences conjugales : pourquoi "l'affaire Kendji" est bien plus qu'un fait divers "people"
Cela fait des jours que les médias feuilletonnent "l'affaire Kendji Girac". Gravement transpercé par une balle de revolver en plein torse, le musicien à succès avait d'abord alarmé...
26 avril 2024
Culture
Sensible, poétique, féministe : ce roman graphique est une merveille de douceur
16 février 2024
Santé
Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face)
La charge mentale est un phénomène qui en dit long sur les problèmes d'égalité au sein du couple... Tout en accablant la santé physique et psychologique des femmes. Gros plan à l'occasion...
13 octobre 2023
Lifestyle
Stress, fatigue physique : voici pourquoi, à la fin des vacances, les femmes sont beaucoup plus crevées que les hommes
Les femmes sont beaucoup plus crevées que les mecs à la fin des vacances, alors qu'approche à grand pas le stress de la rentrée. C'est véridique : une étude le démontre.
29 août 2023
Culture
Et si la fin de "La La Land" était nulle ? Une théorie passionnante renverse tout
C'est l'anti happy end par excellence : la fin de "La La Land" nous a tous pris au dépourvu. On a même crié au génie. Et si on avait tort ? Un passionnant livre nous le suggère en...
29 mars 2023
Santé
"Et si l'on demandait d'abord comment va maman ?" : la réalité pas très rose du post-partum
Fatigue physique, épuisement psychologique, manque flagrant de temps à soi... Une nouvelle étude du laboratoire Gallia en collaboration avec Ipsos nous révèle les coulisses du post-partum...
17 mars 2023
Santé
Voici les aliments à éviter si on ne veut pas être de mauvais poil
Certains aliments sont à éviter à tout prix si vous ne souhaitez pas être de mauvais poil, préviennent les experts. Car oui, nourriture et humeur sont étroitement liées.
23 février 2023
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Lifestyle
5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale
Un "shadow journal", qu'est-ce que c'est ? Peut-être une manière idéale de cajoler votre santé mentale par temps de doutes et d'incertitudes. On vous explique.
3 février 2023
psycho
C'est quoi le "Lucky Girl Syndrome", cette méthode qui nous fait aller mieux ?
"Lucky Girl Syndrome" : derrière ce drôle de mot-clé qui cartonne sur TikTok, une méthode d'autosuggestion plutôt intrigante. On vous explique tout.
31 janvier 2023
Société
Ces anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent leur traumatisme
Alors que le suicide de Lucas, un adolescent de 13 ans harcelé au collège pour son homosexualité, a bouleversé la France entière, des anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent...
28 janvier 2023
Société
La youtubeuse Olympe, 23 ans et atteinte de TDI, veut recourir au suicide assisté
La youtubeuse Olympe, atteinte de trouble dissociatif de l'identité (TDI), a annoncé sa décision de recourir au suicide assisté dans un post Instagram poignant.
23 janvier 2023
bien-être
Je suis hypersensible : 5 objectifs pour me chérir pour 2023
Vous êtes hypersensible et vous avez tendance à parfois vous oublier ? En 2023, on change tout. Voici 5 conseils de coach pour vous faire du bien et vous chérir comme il se doit.
22 janvier 2023
couple
Ce concept islandais célèbre la joie d'être célibataire (et on l'adopte illico)
6 janvier 2023
Société
Pourquoi le congé paternité est (aussi) bon pour la santé mentale des pères
Les pères en congé paternité risqueraient moins de vivre une dépression post-partum que les autres. C'est ce que révèle une nouvelle étude scientifique menée par l'Institut national...
6 janvier 2023
bien-être
5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023
Meilleur équilibre vie pro/vie perso, exercices physiques en pleine nature... Ces tendances vont alléger notre charge mentale et nous faire du bien en 2023.
29 décembre 2022
psycho
"Tu as quelqu'un en ce moment ?" : comment gérer cette question relou à Noël
A Noël, les repas de famille sont souvent propices aux questions indiscrètes, notamment sur votre vie sentimentale. Voici comment vivre au mieux ces moments embarrassants.
22 décembre 2022
psycho
Souffrez-vous du "burn-out de Noël" ?
Vous vous sentez dépassé·e par les fêtes de fin d'année ? Peut-être que le burn-out de Noël vous guette. Voici comment traverser cette période sereinement.
20 décembre 2022
psycho
Vous avez plein d'amis mecs ? Vous êtes (probablement) mal vue par les femmes
Fait-il bon avoir plein d'amis mecs quand on est une femme ? Une étude s'interroge sérieusement à ce sujet, pointant les préjugés dont font l'objet les femmes qui traîneraient avec...
7 décembre 2022
parentalité
50% des jeunes parents ont eu envie de rompre après la naissance de leur bébé
7 décembre 2022
psycho
Quelles sont les phobies qui apparaissent en hiver (et comment en venir à bout) ?
Cryophobie, chionophobie... Il existe des peurs qui surgissent en hiver. Comment apprendre à les dompter ou aider une personne qui en souffre ? Voici les conseils d'une psy.
4 décembre 2022
bien-être
3 exercices tout simples pour retrouver la paix intérieure
Vous vous sentez tendu·e, agité·e ? Vous êtes asssailli·e par les pensées négatives et vous ruminez ? Testez ces exercices faciles conseillés par une praticienne en hypnose pour retrouver...
3 décembre 2022
Buzz
Oui, il existe une vraie flippe du "Spotify Wrapped"
Vous ressentez une vraie anxiété au mois de décembre lorsque se dévoile votre "Spotify Wrapped", autrement dit la compilation de vos chansons, artistes et genres les plus écoutés durant...
24 novembre 2022
psycho
Mon enfant a été harcelé à l'école, comment l'aider à avancer ?
À l'occasion de la journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire, ce jeudi 10 novembre, Terrafemina a demandé conseil à Aline Nativel Id Hammou, psychologue, pour accompagner...
10 novembre 2022
people
Britney Spears révèle souffrir de lésions nerveuses depuis son passage en psychiatrie
Britney Spears a dévoilé souffrir de lésions nerveuses irréversibles ce 6 novembre dans un post Instagram. Selon elle, ces lésions dateraient de 2019, lorsqu'elle a été internée de...
9 novembre 2022
