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3 choses à faire pour calmer une crise d'angoisse play_circle
psycho

3 choses à faire pour calmer une crise d'angoisse

20 octobre 2024
La suite après la publicité
Cette SIMPLE phrase va changer votre relation avec votre enfant play_circle
parentalité

Cette SIMPLE phrase va changer votre relation avec votre enfant

Pas toujours facile de dialoguer avec votre enfant ? Voici le conseil de la psychologue star des parents aux Etats-Unis.
18 octobre 2024
7 signes qui montrent que vous êtes dans l’auto-rejet (selon une neuropsychologue) play_circle
bien-être

7 signes qui montrent que vous êtes dans l’auto-rejet (selon une neuropsychologue)

Pratiquez-vous l'auto-rejet ? Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces comportements, il est probable que oui.
16 octobre 2024
Oui, les hommes qui pleurent ont une meilleure santé mentale ! play_circle
Santé

Oui, les hommes qui pleurent ont une meilleure santé mentale !

Le saviez-vous ? La masculinité toxique est très mauvaise pour la santé mentale. Et oui, un garçon peut pleurer. Gros plan sur ce tabou à l'occasion de la Semaine de la Santé mentale.
13 octobre 2024
Violences conjugales : pourquoi "l'affaire Kendji" est bien plus qu'un fait divers "people" play_circle
Société

Violences conjugales : pourquoi "l'affaire Kendji" est bien plus qu'un fait divers "people"

Cela fait des jours que les médias feuilletonnent "l'affaire Kendji Girac". Gravement transpercé par une balle de revolver en plein torse, le musicien à succès avait d'abord alarmé...
26 avril 2024
Sensible, poétique, féministe : ce roman graphique est une merveille de douceur play_circle
Culture

Sensible, poétique, féministe : ce roman graphique est une merveille de douceur

"Minuscule folle sauvage" : c'est le titre d'un magnifique roman graphique, le premier de son autrice, la chanteuse Pi Ja Ma. Une histoire extrêmement personnelle portée par des dessins...
16 février 2024
Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face) play_circle
Santé

Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face)

13 octobre 2023
Stress, fatigue physique : voici pourquoi, à la fin des vacances, les femmes sont beaucoup plus crevées que les hommes play_circle
Lifestyle

Stress, fatigue physique : voici pourquoi, à la fin des vacances, les femmes sont beaucoup plus crevées que les hommes

Les femmes sont beaucoup plus crevées que les mecs à la fin des vacances, alors qu'approche à grand pas le stress de la rentrée. C'est véridique : une étude le démontre.
29 août 2023
Et si la fin de "La La Land" était nulle ? Une théorie passionnante renverse tout play_circle
Culture

Et si la fin de "La La Land" était nulle ? Une théorie passionnante renverse tout

C'est l'anti happy end par excellence : la fin de "La La Land" nous a tous pris au dépourvu. On a même crié au génie. Et si on avait tort ? Un passionnant livre nous le suggère en...
29 mars 2023
"Et si l'on demandait d'abord comment va maman ?" : la réalité pas très rose du post-partum play_circle
Santé

"Et si l'on demandait d'abord comment va maman ?" : la réalité pas très rose du post-partum

Fatigue physique, épuisement psychologique, manque flagrant de temps à soi... Une nouvelle étude du laboratoire Gallia en collaboration avec Ipsos nous révèle les coulisses du post-partum...
17 mars 2023
Voici les aliments à éviter si on ne veut pas être de mauvais poil play_circle
Santé

Voici les aliments à éviter si on ne veut pas être de mauvais poil

Certains aliments sont à éviter à tout prix si vous ne souhaitez pas être de mauvais poil, préviennent les experts. Car oui, nourriture et humeur sont étroitement liées.
23 février 2023
C'est quoi la "méthode Tom Cruise" pour se débarrasser des toxiques ? play_circle
psycho

C'est quoi la "méthode Tom Cruise" pour se débarrasser des toxiques ?

Et si la méthode Tom Cruise pouvait changer votre vie ? Derrière cet intitulé de star, une manière de réagir à la malveillance la plus gratuite. Notez bien.
8 février 2023
5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale play_circle
Lifestyle

5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale

3 février 2023
C'est quoi le "Lucky Girl Syndrome", cette méthode qui nous fait aller mieux ? play_circle
psycho

C'est quoi le "Lucky Girl Syndrome", cette méthode qui nous fait aller mieux ?

"Lucky Girl Syndrome" : derrière ce drôle de mot-clé qui cartonne sur TikTok, une méthode d'autosuggestion plutôt intrigante. On vous explique tout.
31 janvier 2023
Ces anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent leur traumatisme play_circle
Société

Ces anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent leur traumatisme

Alors que le suicide de Lucas, un adolescent de 13 ans harcelé au collège pour son homosexualité, a bouleversé la France entière, des anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent...
28 janvier 2023
La youtubeuse Olympe, 23 ans et atteinte de TDI, veut recourir au suicide assisté play_circle
Société

La youtubeuse Olympe, 23 ans et atteinte de TDI, veut recourir au suicide assisté

La youtubeuse Olympe, atteinte de trouble dissociatif de l'identité (TDI), a annoncé sa décision de recourir au suicide assisté dans un post Instagram poignant.
23 janvier 2023
Je suis hypersensible : 5 objectifs pour me chérir pour 2023 play_circle
bien-être

Je suis hypersensible : 5 objectifs pour me chérir pour 2023

Vous êtes hypersensible et vous avez tendance à parfois vous oublier ? En 2023, on change tout. Voici 5 conseils de coach pour vous faire du bien et vous chérir comme il se doit.
22 janvier 2023
Ce concept islandais célèbre la joie d'être célibataire (et on l'adopte illico) play_circle
couple

Ce concept islandais célèbre la joie d'être célibataire (et on l'adopte illico)

Le "Eingleði", qu'est-ce que c'est ? Un concept islandais qui nous incite à prendre le célibat du bon pied et à en profiter au max. On vous explique tout.
6 janvier 2023
Pourquoi le congé paternité est (aussi) bon pour la santé mentale des pères play_circle
Société

Pourquoi le congé paternité est (aussi) bon pour la santé mentale des pères

6 janvier 2023
5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023 play_circle
bien-être

5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023

Meilleur équilibre vie pro/vie perso, exercices physiques en pleine nature... Ces tendances vont alléger notre charge mentale et nous faire du bien en 2023.
29 décembre 2022
"Tu as quelqu'un en ce moment ?" : comment gérer cette question relou à Noël play_circle
psycho

"Tu as quelqu'un en ce moment ?" : comment gérer cette question relou à Noël

A Noël, les repas de famille sont souvent propices aux questions indiscrètes, notamment sur votre vie sentimentale. Voici comment vivre au mieux ces moments embarrassants.
22 décembre 2022
Souffrez-vous du "burn-out de Noël" ? play_circle
psycho

Souffrez-vous du "burn-out de Noël" ?

Vous vous sentez dépassé·e par les fêtes de fin d'année ? Peut-être que le burn-out de Noël vous guette. Voici comment traverser cette période sereinement.
20 décembre 2022
Vous avez plein d'amis mecs ? Vous êtes (probablement) mal vue par les femmes play_circle
psycho

Vous avez plein d'amis mecs ? Vous êtes (probablement) mal vue par les femmes

Fait-il bon avoir plein d'amis mecs quand on est une femme ? Une étude s'interroge sérieusement à ce sujet, pointant les préjugés dont font l'objet les femmes qui traîneraient avec...
7 décembre 2022
50% des jeunes parents ont eu envie de rompre après la naissance de leur bébé play_circle
parentalité

50% des jeunes parents ont eu envie de rompre après la naissance de leur bébé

Une récente étude de l'Ifop montre à quel point une naissance peut éprouver un couple. Elle révèle ainsi qu'un jeune parent sur deux a eu envie de rompre après la naissance de son...
7 décembre 2022
Quelles sont les phobies qui apparaissent en hiver (et comment en venir à bout) ? play_circle
psycho

Quelles sont les phobies qui apparaissent en hiver (et comment en venir à bout) ?

4 décembre 2022
3 exercices tout simples pour retrouver la paix intérieure play_circle
bien-être

3 exercices tout simples pour retrouver la paix intérieure

Vous vous sentez tendu·e, agité·e ? Vous êtes asssailli·e par les pensées négatives et vous ruminez ? Testez ces exercices faciles conseillés par une praticienne en hypnose pour retrouver...
3 décembre 2022
Oui, il existe une vraie flippe du "Spotify Wrapped" play_circle
Buzz

Oui, il existe une vraie flippe du "Spotify Wrapped"

Vous ressentez une vraie anxiété au mois de décembre lorsque se dévoile votre "Spotify Wrapped", autrement dit la compilation de vos chansons, artistes et genres les plus écoutés durant...
24 novembre 2022
Mon enfant a été harcelé à l'école, comment l'aider à avancer ? play_circle
psycho

Mon enfant a été harcelé à l'école, comment l'aider à avancer ?

À l'occasion de la journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire, ce jeudi 10 novembre, Terrafemina a demandé conseil à Aline Nativel Id Hammou, psychologue, pour accompagner...
10 novembre 2022
Britney Spears révèle souffrir de lésions nerveuses depuis son passage en psychiatrie play_circle
people

Britney Spears révèle souffrir de lésions nerveuses depuis son passage en psychiatrie

Britney Spears a dévoilé souffrir de lésions nerveuses irréversibles ce 6 novembre dans un post Instagram. Selon elle, ces lésions dateraient de 2019, lorsqu'elle a été internée de...
9 novembre 2022
Une maison trop froide pourrait nuire à votre santé mentale play_circle
Santé

Une maison trop froide pourrait nuire à votre santé mentale

Un domicile trop froid pourrait représenter un risque pour la santé mentale, selon une récente étude. Les interactions sociales seraient aussi impactées. Voici pourquoi.
5 novembre 2022
Le "sponti-dating", la technique pour en finir avec le burn-out des applis de rencontres play_circle
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Le "sponti-dating", la technique pour en finir avec le burn-out des applis de rencontres

25 octobre 2022
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13 janvier 2025
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10 janvier 2025
"Si vous aviez mon corps vous feriez pareil" : Frédérique Bel pose nue pour Playboy et célèbre "l'érotisme" à 49 ans play_circle
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"Si vous aviez mon corps vous feriez pareil" : Frédérique Bel pose nue pour Playboy et célèbre "l'érotisme" à 49 ans
13 janvier 2025
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11 janvier 2025
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15 janvier 2025
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16 janvier 2025
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