La délicieuse recette du smoothie avocat-ananas© Getty Images
Vous avez déjà testé le granola maison, l'açaï bowl et le chia pudding et êtes à la recherche d'une nouvelle tendance saine et gourmande pour votre petit-déjeuner du week-end ? Alors vous adorerez sûrement ce green smoothie dans lequel l'ananas acidulé se marie à merveille avec la douceur onctueuse de l'avocat.
Très riche en vitamines, il va vous permettre de faire le plein d'énergie pour la matinée et ne nécessite qu'un minimum de préparation.
Pour préparer ce smoothie, il vous faut :
- 150g d'ananas frais, épluché et coupé en cubes
- 150g de feuilles d'épinards frais
- 25g de persil
- ½ avocat mûr pelé et dénoyauté
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 150g de glace pilée
Déposez tous les ingrédients dans votre mixeur et mixez-les jusqu'à obtention d'une texture lisse et crémeuse.
Dégustez immédiatement !
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