Coaching de vie, personnel, professionnel ou d'entreprise... tous nos conseils pour vous sentir bien dans votre travail et dans votre vie de tous les jours. Nos experts vous apprennent à gérer votre stress, prendre la parole en public, se présenter en entretien, s'organiser ou tout simplement à trouver le bonheur et être heureux.
Cette floppée de clichés de filles en tenue de sport qui s'affichent sur Instagram vous étonne ? Pourtant, se prendre en photo en pleine séance de gym serait pleinement bénéfique.
Si certains négligent cette préparation, il est indispensable de s'échauffer avant de pratiquer un exercice physique pour éviter de se blesser. Voici quelques recommandations à suivre...
Nouvelle tendance, le coaching personnel se décline désormais sur tous les tons et tous les domaines : professionnel, sportif, diététique, esthétique ou même pour la vie personnelle....
Actuel directeur sportif et entraîneur adjoint du Real Madrid, Zinedine Zidane n’a rien perdu de sa superbe, comme le montre cette vidéo prise pendant un entraînement. De plus, l’ex-champion...
Les sessions de formation et de coaching pour aider les chômeurs, on connaît. Mais quand c’est Raymond Domenech qui s’y colle, ça devient plus insolite. Ce mardi 17 décembre, l’entraîneur...
Bienvenue dans le monde du slow. Car pour gagner du temps, nous dit Catherine Berliet, coach en entreprise, nul besoin d'aller plus vite, mais simplement d'un peu d'organisation et...
Apparu depuis une dizaine d'années en France, l'hypnocoaching est une forme d'accompagnement psychologique qui vous permet d'accroître vos compétences en développant votre confiance...
Nous disposons tous d'un potentiel et il vient un moment où nous souhaitons l'exploiter en accédant à de nouvelles responsabilités... Mais voilà, nombreux sont appelés et peu sont...
Rentrer de sa journée de travail fatigué et insatisfait n'est pas une fatalité ! Certains facteurs responsables de ce sentiment, directives floues, demandes absurdes, ne dépendent...
Vous avez tendance à remettre les choses à plus tard, vous traînez à la machine à café alors que votre dossier urgent vous attend sur votre bureau, bref vous faites de la procrastination....
Il est l'homme qui observe la vie sexuelle des couples. Surfant sur le succès du mommy porn « Fifty shades of Grey », Eric Amaranth, « coach sexuel », promet de pimenter la sexualité...
Mieux que le fitness, le fitness inspiré de la danse classique. Mary Helen Bowers, ancienne danseuse étoile et coach de Natalie Portman pour le film « Black Swan », livre sa précieuse...
Vous êtes amené à piloter un projet. Comment composer votre équipe ? Comment renforcer son efficacité face à une situation imprévue ? Quel est le mode de leadership le plus adapté...
Pas facile quand on est manager d'apprendre à gérer son stress. Pour y arriver, Marc Roussel, formateur et coach, nous propose quatre histoires à retenir, et surtout des conseils à...
Entre 1 200 et 1 500 organismes de formation professionnelle tournés vers le développement personnel sont aujourd'hui suspectés de dérives sectaires, c'est le constat inquiétant dressé...
Nicole Jeandie exerce le métier de coach en communication écrite. A l’ère du tout numérique, des SMS et autres messages phonétiques, elle cherche à redonner à la langue française ses...
Appelé Tremplin pour les Femmes, ce projet de développement professionnel destiné à un public féminin va être développé à Lille et dans toute la région du Nord par Catherine Chemière,...
A peine quelques mois que vous venez d’intégrer cette entreprise et déjà vous avez sous votre autorité cinq personnes. Comment gérer et motiver votre toute nouvelle équipe ? Quelles...
Depuis une vingtaine d’années les coachs se sont multipliés pour nous aider à résoudre nos tracas du quotidien. Le coaching professionnel tire son épingle du jeu et séduit un public...
Maîtriser l'art du discours est un atout essentiel dans une carrière professionnelle ! Notre coach Anne Delestan vous aide à construire un discours inspirant autour de quatre conseils.
