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Régime : la perte de poids sourit aux mange-tôt !
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Régime : la perte de poids sourit aux mange-tôt !

Le timing de nos repas aurait une influence sur notre capacité à maigrir. Selon une étude américaine, déjeuner tôt favorise la perte de poids, d'où l'importance de l'étape matinale...
2 février 2013
Pour mincir, regardez des films d'horreur !

Pour mincir, regardez des films d'horreur !

Selon une équipe de chercheurs britanniques, les films d'horreur provoqueraient une montée d'adrénaline favorable à la perte de poids. Les scientifiques ont même effectué un classement...
30 octobre 2012
Régime : pour mincir, mangez la pomme avec sa peau
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Régime : pour mincir, mangez la pomme avec sa peau

La pomme est sans conteste l'alliée d'une alimentation saine. Mais des chercheurs viennent également de découvrir les vertus de sa peau, qui contient une substance chimique accélérant...
7 août 2012
Régime : se peser mais pas trop
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Régime : se peser mais pas trop

Régime et balance sont invariablement associés, pas question d’en faire un sans en avoir une. Certes, il est important et motivant de mesurer l’évolution de son poids mais attention...
20 juillet 2012
5 conseils pour stabiliser son poids avant l'été
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5 conseils pour stabiliser son poids avant l'été

Bien que le temps pluvieux de ces derniers jours nous fasse penser le contraire, l'été approche et avec lui, l'épreuve tant redoutée du maillot de bain. Et si, sans vouloir vous mettre...
11 juin 2012
Dukan radié à son initiative de l'Ordre des médecins
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Dukan radié à son initiative de l'Ordre des médecins

Selon le site internet du journal La Croix, le célèbre docteur Pierre Dukan ne serait plus inscrit sur le fichier de l'Ordre des médecins. Une radiation effectuée à la demande du nutritionniste,...
16 mai 2012
Régime : deux femmes sur trois veulent maigrir
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Régime : deux femmes sur trois veulent maigrir

La dictature du poids règnerait en France, selon l'étude NutriNet-Santé publiée aujourd’hui. Près de 70 % des femmes et de 40 % des hommes interrogés auraient ainsi fait au moins un...
10 mai 2012
Régime : « La méthode Dukan ou la haine de soi »
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Régime : « La méthode Dukan ou la haine de soi »

Catherine Grangeard, psychanalyste spécialiste des questions de surpoids et d’obésité, revient sur la proposition du Dr Dukan d’inscrire une option « poids d'équilibre » au baccalauréat....
13 janvier 2012
Les régimes stimulent le cerveau
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Les régimes stimulent le cerveau

Selon une étude réalisée par des scientifiques italiens, faire un régime hypocalorique serait bon pour le cerveau. Cela stimulerait en effet les capacités cérébrales grâce à la molécule...
27 décembre 2011
Les coupe-faim, naturels sinon rien
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Les coupe-faim, naturels sinon rien

L'affaire du Mediator a relancé le débat sur l’utilisation dangereuse des coupe-faim. De nombreux médicaments censés augmenter la sensation de satiété ont été interdits à la vente...
12 octobre 2011
Obésité : le régime Weight Watchers, ça marche
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Obésité : le régime Weight Watchers, ça marche

Peut-on maigrir en suivant le programme Weight Watchers ? La réponse est oui et plutôt deux fois qu'une. Une étude parue dans The Lancet montre que les adeptes de ce régime ont perdu...
12 septembre 2011
Médiator : le Dr Dukan devant la justice
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Médiator : le Dr Dukan devant la justice

Le Docteur Pierre Dukan, célèbre pour le régime protéiné qui porte son nom, était assigné mardi devant le tribunal correctionnel de Toulon (Var) pour avoir refusé de communiquer le...
27 juillet 2011
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