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Actualités
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Forme
Top 5 des régimes à ne surtout pas faire
Avec l'arrivée des beaux jours, nous sommes nombreuses à vouloir perdre quelques kilos superflus pour entrer sans effort dans nos bikinis. Toutefois, mieux vaut se montrer prudente...
18 juin 2013
Forme
Fast-food : les clients sous-estiment leur consommation de calories
Les adeptes du fast-food ont largement tendance à se voiler la face sur le nombre de calories que contient leur repas : une étude d'Harvard montre qu'ils le sous-estiment. Pourtant,...
17 juin 2013
Forme
Sept Français sur dix surveillent leur poids
Vous n'êtes pas seul à compter les kilos. Sept Français sur dix font attention à leur ligne et passent régulièrement sur la balance. Pourtant, ils ne sont que 12% à faire du sport...
12 juin 2013
Forme
Régime : le patch cousu sur la langue, solution miracle (et dangereuse) - vidéo
Un nouveau régime tout droit venu des États-Unis aiderait à perdre plus de 13 kilos en un mois. Le concept ? Se faire coudre un patch sur la langue, qui rendrait très douloureuse la...
11 juin 2013
Forme
Le régime nordique, excellent anticholestérol, est bon pour le coeur
Tout droit venu du nord, le régime nordique, riche en gibier, baies et poisson, peut réduire le cholestérol et le risque de maladies cardiaques, selon une étude finlandaise publiée...
5 juin 2013
Forme
Quand manger des fruits ?
Sains, boosters d'énergie, gorgés de vitamines et d'antioxydants, les fruits sont l'un des aliments que nous aimons privilégier à la fin de nos repas. Pourtant, consommer un fruit...
4 juin 2013
Forme
Konjac : tout savoir sur ce coupe-faim zéro calorie
Originaire d'Asie du Sud-Est, le konjac est une plante méconnue en France. Et pourtant, il s'agit d'un redoutable coupe-faim, sans aucune calorie.
30 mai 2013
Forme
Le riz est-il dangereux pour les enfants ?
Cette nouvelle effraie les mamans et rends circonspects les parents. La présence d'arsenic inorganique dans le riz pourrait être dangereuse pour les enfants. Faut-il donner du riz...
22 mai 2013
Forme
Aliments brûle-graisse : manger pour mincir
On prête à certains aliments des propriétés miraculeuses : « brûler » les graisses, diminuer le taux de sucre, empêcher le stockage du gras... Tour d'horizon des aliments malins à...
16 mai 2013
Forme
Les plats des restaurants sont trop caloriques
Après analyse de différents plats, une étude révèle qu'un repas au restaurant italien, japonais ou chinois excède le nombre de calories recommandé pour un seul repas. Certaines formules...
16 mai 2013
Forme
Régime 5:2 : le jeûne est-il dangereux pour la santé ?
C'est le « it » régime de l'été 2013, il fait la une de la presse féminine anglo-saxonne et française depuis quelques semaines. Pourtant le régime 5:2 est ouvertement critiqué par...
15 mai 2013
Forme
Régimes : notre cerveau est programmé pour préférer la junk food
On sait désormais pourquoi les régimes sont si difficiles à tenir. Même si le goût des aliments faibles en calories est meilleur, nous sommes programmés pour préférer la junk food....
9 mai 2013
Forme
Un homme sur trois stressé par son poids avant l’été
Près d’un homme sur deux cherche à se mettre à la diète avant de passer l’épreuve du maillot de bain sur la plage. Un sur dix a même déjà annulé des vacances parce qu’il n’était pas...
8 mai 2013
Forme
Espérance de vie : manger moins ne fait pas vivre plus vieux
Des chercheurs américains et britanniques vantaient les mérites du régime hypocalorique qui pouvait selon eux allonger l'espérance de vie. Une étude pratique menée sur des macaques...
26 avril 2013
Forme
Régime 5:2 : une diète contre-nature
Avec le retour des beaux jours, on ne compte plus les magazines qui font leur Une sur les régimes ni, en librairie, les ouvrages censés nous apprendre comment maigrir vite, bien et...
24 avril 2013
Forme
Le ver solitaire, nouveau régime miracle... et ultra dangereux
Le régime du ver solitaire est interdit aux États-Unis. Il séduirait pourtant des milliers de personnes, selon un reportage réalisé par le magazine Accès Privé, diffusé sur M6. La...
22 avril 2013
Forme
Le régime 5:2 : le carton de l'été ?
Porté par l'ouvrage « The Fast Diet », best-seller en Angleterre et aux États-Unis, le régime du jeûne ou « 5:2 » pourrait bientôt débarquer en France. Son principe : alterner les...
19 avril 2013
Forme
Cryolipolise : la cellulite éliminée grâce au froid
Vous avez tout testé pour venir à bout de la peau d'orange ? À quelques mois de « l'épreuve du maillot de bain », un nouveau moyen de lutter contre la cellulite fait ses preuves :...
15 avril 2013
Forme
Comment maigrir sans régime ?
La période estivale approche avec, dans son sillage, l'épreuve tant redoutée du maillot de bain. Pour de nombreuses femmes, chaque jour les séparant de cette échéance a désormais pour...
12 avril 2013
Lifestyle
Sortie du livre de Gwyneth Paltrow : la star a mis ses enfants au régime graines
Gwyneth Paltrow présentait son nouveau livre de cuisine « It's All Good », mercredi 4 avril dans la librairie Barnes & Noble à Los Angeles. L'actrice, connue pour être végétalienne,...
5 avril 2013
Lifestyle
Restaurants à Paris : nos adresses pour un dîner romantique light
Savourer un moment en amoureux au restaurant : vous savez faire. Ne pas culpabiliser face à la formule entrée-plat-dessert que votre fiancé vous invite à prendre : plus difficile....
26 mars 2013
Forme
Les sushis plus caloriques qu'un burger-frites ?
Un repas à base de sushis contiendrait près de 1 050 kcal, selon la diététicienne Rachel Beller auteur de « Eat To Lose, Eat To Win ». Soit plus qu'un menu Big Mac chez MacDonald's....
13 mars 2013
Forme
Régime méditerranéen : quels aliments privilégier ?
Huile d'olive, noix et noisettes, viandes blanches, poissons, légumes et fruits sont les piliers du régime méditerranéen, qui permet, selon une étude espagnole, de réduire de 30% les...
27 février 2013
Forme
Prise de poids : commencer un nouveau job fait grossir de 5 kg
Attention, le grignotage au travail peut s'avérer fatal pour la ligne. Il s'avère qu'en commençant un nouveau job, les femmes prennent en moyenne 5 kilos la première année. La faute,...
26 février 2013
Forme
Pour bien dormir, surveillez votre alimentation... et vice-versa
Manger équilibré et léger le soir favorise un bon sommeil. Dormir est ainsi directement lié à nos habitudes alimentaires, parfois néfastes pour notre sommeil.
14 février 2013
Forme
Alkaline diet : le régime sans viande ni produits laitiers adoubé par les stars
5 février 2013
