Fleurir la vie
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10 aliments qui rendent heureux
Fleurir la vie

10 aliments qui rendent heureux

Le bonheur passe aussi par l'assiette. En effet, certains aliments influent directement sur notre cerveau et donc, sur notre humeur. Une joie à conjuguer aux quatre saisons dont Terrafemina...
23 juin 2015
Quelle odeur a le bonheur ?
Fleurir la vie

Quelle odeur a le bonheur ?

Et si le bien être d'une personne pouvait être détecté grâce à... son odeur ? C'est ce qu'ont cherché à établir des scientifiques des Pays-Bas en analysant les composants chimiques...
12 juin 2015
6 recettes délicieuses à base de yaourt
News essentielles

6 recettes délicieuses à base de yaourt

A la fois savoureux et léger, le yaourt se déguste aussi bien nature qu'en sauce, sorbet, gâteau ou boisson. Voici quelques suggestions de recettes qui promettent de vous mettre l'eau...
10 juin 2015
10 films pour pratiquer la happiness therapy play_circle
Fleurir la vie

10 films pour pratiquer la happiness therapy

Quand on est un peu fatiguée, qu'on n'a pas franchement le moral, un film " feel good " est probablement l'un des meilleurs remèdes pour retrouver le sourire. On vous en a prescrit...
4 juin 2015
8 astuces pour démarrer la journée du bon pied
bien-être

8 astuces pour démarrer la journée du bon pied

Parce que tomber du lit et aller au bureau avec la tête à l'envers et de mauvaise humeur est la dernière des choses dont vous ayez envie, suviez ces 8 conseils pour démarrer la journée...
2 juin 2015
20 petits bonheurs tout bêtes qui rendent heureux
bien-être

20 petits bonheurs tout bêtes qui rendent heureux

Aujourd'hui, c'est la Journée internationale du bonheur. Rien que ça. L'occasion pour la Terrafemina de vous faire partager 20 petits rien qui rendent heureux. Alors, que vous soyez...
20 mars 2015
5 astuces faciles pour se réveiller sans café
Forme

5 astuces faciles pour se réveiller sans café

Vous êtes de ceux qui sont incapables de commencer la journée sans un petit (ou grand) arabica ? Qui souffrent de maux de crâne ou d'une baisse d'énergie s'ils n'ont pas bu leur café...
23 février 2015
Antigym : 4 exercices faciles pour déstresser au bureau
L'open space

Antigym : 4 exercices faciles pour déstresser au bureau

Dossier client à boucler, réunion à organiser, entretien annuel à préparer... Quand on est au boulot, les raisons d'être sur les nerfs semblent infinies. Il existe pourtant une méthode...
1 février 2015
10 astuces originales pour lutter contre le stress
Forme

10 astuces originales pour lutter contre le stress

Énervement, anxiété, insomnie, saute d'humeur : le mois de janvier n'est pas même achevé que vous vous sentez déjà à bout de nerfs ? Arrêtez tout et adoptez ces astuces étonnantes...
24 janvier 2015
10 astuces toutes simples pour avoir la pêche
Forme

10 astuces toutes simples pour avoir la pêche

Se lever d'un bond chaque matin à la première sonnerie du réveil, être souriante 365 jour par an (ou presque) et avoir une pêche d'enfer et communicative vous semble illusoire ? Détrompez-vous,...
21 décembre 2014
10 aliments magiques pour une peau de rêve
Forme

10 aliments magiques pour une peau de rêve

Qui n'a jamais été victime d'une éruption cutanée après un week-end ponctué de repas trop copieux, trop riches et trop gras ? En effet, notre alimentation (et ses déséquilibres) rejaillit...
17 décembre 2014
Fatigue : 6 aliments qui vous bouffent votre énergie
Forme

Fatigue : 6 aliments qui vous bouffent votre énergie

Un article paru dans le Women's Health Magazine a listé les six aliments les plus plombants du monde. Oui, ceux qui vous font piquer du nez après votre déjeuner à tous les coups. Voici...
15 septembre 2014
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