10 choses que les personnes intuitives font différemment des autres

Article complet publié sur le HuffPost

Tout le monde ou presque a un jour eu une intuition - ce raisonnement inconscient qui nous pousse à agir sans qu'on sache pourquoi ou comment. Mais la nature de l'intuition nous échappe depuis longtemps, et a inspiré des siècles de recherche et de questionnements dans les domaines de la philosophie et de la psychologie.

"Je définis l'intuition comme le fait de savoir quelque chose sans avoir aucune idée de pourquoi on le sait", a déclaré Sophy Burnham, auteur de The Art of Intuition, au Huffington Post. "C'est différent de la pensée, c'est différent de la logique ou de l'analyse... C'est savoir sans savoir."

Notre intuition est toujours là, que nous en soyons conscients ou pas. Comme l'écrit Arianna Huffington, présidente et rédactrice en chef du Huffington Post, dans son livre à paraître, Thrive : "Même lorsque nous ne nous trouvons pas à un embranchement, à nous demander quoi faire et à essayer d'écouter cette voix intérieure, notre intuition est toujours là, analysant constamment la situation, essayant de nous mener vers la bonne direction. Mais pouvons-nous l'entendre? Y prêtons-nous attention ? La vie que nous menons nous permet-elle de préserver la voie libre vers l'intuition ? En nourrissant et en alimentant notre intuition, et en menant une vie qui nous permet de mettre à profit sa sagesse, nous suivons un chemin essentiel pour progresser au travail et dans la vie."

>> Arianna Huffington : "On m'a appris à ne jamais avoir peur de l'échec" <<

La science cognitive commence à élucider la présence forte mais parfois inexplicable du raisonnement inconscient dans nos vies et nos pensées. Souvent considérée comme non scientifique à cause de ses connexions avec le psychique et le paranormal, l'intuition n'est pourtant pas qu'un pouvoir surnaturel pour amateurs de science-fiction. L'armée américaine mène des recherches sur le pouvoir de l'intuition, qui ont aidé les troupes à prendre des décisions rapides au combat et à sauver des vies.

"Il y a de plus en plus de preuves, combinées avec de nombreuses recherches, suggérant que l'intuition définit la manière dont nous les humains interagissons avec notre environnement et comment, au final, nous prenons la plupart de nos décisions", a déclaré Ivy Estabrooke, gestionnaire au Bureau de recherche navale américaine, au New York Times en 2012.

Voici 10 choses que les personnes à l'écoute de leur intuition font différemment.

"Il est très facile d'ignorer l'intuition, déclare Sophy Burnham. Mais c'est un vrai don qui ne peut pas être négligé."

La première chose qui distingue les personnes intuitives est leur habilité à écouter, plutôt que d'ignorer, les conseils de leurs intuitions et de leurs sentiments.

"Tout le monde est connecté à son intuition, mais certaines personnes ne pensent pas qu'il s'agit d'intuition, indique Sophy Burnham. Je n'ai encore jamais rencontré de businessman à succès qui ne m'ait pas dit : 'Je ne sais pas pourquoi j'ai fait ça, c'était juste un pressentiment.'"

Afin de prendre les meilleures décisions, il nous faut de l'équilibre dans l'intuition - qui sert à combler le fossé entre l'instinct et la raison - et la pensée rationnelle, d'après Francis Cholle, auteur du livre The Intuitive Compass. Mais le préjugé culturel contre le fait de suivre son instinct ou son intuition mène souvent à mépris nos pressentiments - à notre propre détriment.

"Il n'est pas nécessaire de rejeter la logique scientifique pour bénéficier de l'instinct, indique Francis Cholle. Nous pouvons honorer et nous servir de tous ces outils, et nous pouvons chercher l'équilibre. Et en cherchant cet équilibre nous finirons par mettre toutes les ressources de notre cerveau en action."

Si vous voulez vous rapprocher de votre intuition, prendre un peu de temps pour soi est sûrement le meilleur moyen. Tout comme la solitude peut aider à mettre en avant la pensée créative, elle peut aussi nous aider à nous connecter à notre sagesse la plus profonde.

Les gens intuitifs sont souvent introvertis, selon Sophy Burnham. Mais que vous soyez introverti ou non, prendre du temps pour rester seul peut vous aider à entrer dans une pensée plus profonde et vous reconnecter avec vous-même.

"Il faut être en mesure d'avoir un peu de temps en solitaire ; un peu de silence," dit-elle. "Au milieu de la folie ambiante... on ne peut reconnaître [l'intuition] au-dessus de tout le bruit de la vie quotidienne."

"C'est quand elle marche intuitivement que la créativité fait son meilleur travail", écrit l'auteur et chercheuse Carla Woolf.

De fait, les personnes créatives sont fortement intuitives, explique Sophy Burnham, et de la même façon que l'on accroît la créativité avec la pratique, on peut augmenter l'intuition. Pratiquer peut d'ailleurs aider à construire l'autre.

Découvrez 7 autres choses que les personnes intuitives font différemment en lisant la suite de cet article sur Le HuffPost.