Santé
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Smoothies ou jus de fruits : lesquels sont meilleurs pour notre santé ?
Nutrition

Smoothies ou jus de fruits : lesquels sont meilleurs pour notre santé ?

Alors que les smoothies n'ont jamais eu autant de succès et que l'on se plaît à toujours essayer de nouveaux mélanges, on se pose tout de même la question : sont-ils ou non plus bénéfiques...
10 août 2016
Attention danger, les ados prêts à tout pour modifier leur corps
Société

Attention danger, les ados prêts à tout pour modifier leur corps

Soumis à des injonctions physiques impossibles à atteindre, garçons et filles ont trouvé la solution : consommer des laxatifs et des produits promettant des muscles d'acier. C'est...
10 août 2016
Le Switchel : c'est quoi cette nouvelle boisson healthy qui buzz ?
Nutrition

Le Switchel : c'est quoi cette nouvelle boisson healthy qui buzz ?

Au rayon des boissons saines et instagrammables, on demande le Switchel. Mélange de vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable, ce cocktail tout bon tout nouveau serait hautement...
10 août 2016
7 facteurs responsables d'une prise de poids inattendue
Santé

7 facteurs responsables d'une prise de poids inattendue

Alimentation trop grasse, mode de vie sédentaire, dérèglement hormonal, il existe quantité de choses connues pour faire prendre du poids. Mais quand on a un mode de vie sain et que...
9 août 2016
Voilà pourquoi lire en voiture vous rend malade
Livres

Voilà pourquoi lire en voiture vous rend malade

Si vous avez déjà tenté de lire lors d'un trajet en voiture, vous savez que cela peut causer des nausées, voire des vomissements. Mais vous êtes-vous déjà demandé quelle était la raison...
9 août 2016
Cette boisson healthy va vous aider à lutter contre les douleurs chroniques
Santé

Cette boisson healthy va vous aider à lutter contre les douleurs chroniques

Besoin d'un remède pour lutter contre vos douleurs chroniques ? On vous conseille sans hésiter cette boisson healthy à base de gélatine, idéale pour combattre la souffrance ressentie...
8 août 2016
Le yoga : un sport zen qui lutte aussi contre le déséquilibre hormonal
sport

Le yoga : un sport zen qui lutte aussi contre le déséquilibre hormonal

Fatigue, irritabilité, prise de poids, règles irrégulières : les troubles hormonaux touchent beaucoup de femmes. Pour y venir à bout, il existe des solutions simples mais également...
8 août 2016
Curcuma : 7 bonnes raisons d'intégrer le super aliment à sa cuisine
Nutrition

Curcuma : 7 bonnes raisons d'intégrer le super aliment à sa cuisine

En plus de donner du goût à nos plats, le curcuma posséderait de nombreux avantages pour notre santé et notre peau. Décryptage d'un super aliment venu tout droit d'Asie du Sud.
5 août 2016
Un verre de vin avant le dodo, le secret pour perdre du poids ?
Santé

Un verre de vin avant le dodo, le secret pour perdre du poids ?

Boire un verre de vin avant d'aller se coucher serait-il le secret d'un corps svelte ? Plusieurs études penchent en ce sens en tout cas. Du coup, on a bien envie d'essayer pour voir.
5 août 2016
Fatiguée ? Vous passez peut être trop de temps au lit
Santé

Fatiguée ? Vous passez peut être trop de temps au lit

Il n'y a parfois rien de plus agréable que de traîner au lit, surtout le week-end. Malheureusement, ce serait loin d'être la meilleure solution pour recharger les batteries si l'on...
4 août 2016
Pourquoi vous devriez manger des olives tous les jours
Santé

Pourquoi vous devriez manger des olives tous les jours

Les olives sont incontestablement les stars de nos apéros. Mais connaissez-vous vraiment leurs effets sur la santé ? Si l'on en croit les conclusions des scientifiques, les olives...
1 août 2016
Cette posture de yoga va vous aider à dormir en deux minutes play_circle
bien-être

Cette posture de yoga va vous aider à dormir en deux minutes

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Les vertus relaxantes de cette posture de yoga vont vous aider à lutter contre les problèmes d'insomnie.
29 juillet 2016
10 secrets santé à piquer aux quatre coins du monde
Santé

10 secrets santé à piquer aux quatre coins du monde

Pour glaner quelques conseils et adopter de nouveaux réflexes, voici 10 secrets santé venus des quatre coins du monde.
27 juillet 2016
Baume du Tigre : la recette pour le fabriquer soi-même
Santé

Baume du Tigre : la recette pour le fabriquer soi-même

Le Baume du Tigre, onguent bienfaisant issu de la médecine chinoise, est un must. Idéal pour soulager les articulations douloureuses, la nuque, les piqûres d'insectes ou encore les...
27 juillet 2016
Les consultations psy en ligne : l'avenir de la thérapie ?
Santé

Les consultations psy en ligne : l'avenir de la thérapie ?

Dialoguer avec son psy par mail, webcam ou par téléphone plutôt que de le voir en cabinet : et si c'était ça, le futur de la thérapie ?
26 juillet 2016
3 (bonnes) raisons scientifiques de dormir nue
bien-être

3 (bonnes) raisons scientifiques de dormir nue

Lorsqu'il fait chaud, on a vite fait de dormir nue et grand bien nous fasse puisque ce mode de couchage aurait de multiples bienfaits scientifiquement prouvés.
25 juillet 2016
Le geste à éviter avec les bébés quand il fait chaud
parents

Le geste à éviter avec les bébés quand il fait chaud

La chaleur est au rendez-vous et vous voulez à tout prix éviter à votre tout-petit de se retrouver en plein soleil. Attention, il y a des réflexes à proscrire.
25 juillet 2016
Pourquoi vous ne devriez plus jeter les pépins de pastèque
fruits

Pourquoi vous ne devriez plus jeter les pépins de pastèque

La pastèque est l'un des fruits stars de l'été. Mais saviez-vous que vous ne la dégustiez pas convenablement ? En effet, ses pépins sont excellents pour la santé.
25 juillet 2016
7 bienfaits de l'huile de coco pour les bébés
bien-être

7 bienfaits de l'huile de coco pour les bébés

Must-have de notre routine beauté bio et naturelle, l'huile de coco possède de nombreuses vertus profitables aux soins des tout-petits.
22 juillet 2016
L'astuce géniale pour savoir si vous êtes déshydratée
Santé

L'astuce géniale pour savoir si vous êtes déshydratée

Quand on est déshydratée, la sensation de soif ne se fait pas forcément sentir. Histoire de faire le point, on se sert de cette astuce géniale, qui va enfin vous permettre de savoir...
22 juillet 2016
Travailler avec beaucoup d'hommes, une source de stress pour les femmes
Société

Travailler avec beaucoup d'hommes, une source de stress pour les femmes

Selon une récente étude universitaire, les femmes évoluant dans des milieux professionnels très masculins seraient soumises à des niveaux de stress qui peuvent, à terme, être néfaste...
20 juillet 2016
Sucer son pouce et ronger ses ongles est bon pour les enfants
Santé

Sucer son pouce et ronger ses ongles est bon pour les enfants

Vous désespérez de voir votre enfant sucer son pouce ou se ronger les ongles ? Selon une récente étude, ces mauvaises habitudes sont en fait bénéfiques à sa santé. On vous explique.
19 juillet 2016
Pourquoi vous devriez boire un verre de lait avant un long trajet en voiture
Santé

Pourquoi vous devriez boire un verre de lait avant un long trajet en voiture

On vous explique pourquoi vous devriez boire un grand verre de lait avant n'importe quel (long) trajet en voiture.
18 juillet 2016
Et si on testait l'étonnante technique de l'excitation pour déstresser ? play_circle
bien-être

Et si on testait l'étonnante technique de l'excitation pour déstresser ?

D'après une récente étude, le meilleur moyen de retrouver son calme en cas de stress, ce serait de vriller dans un état d'excitation...
8 juillet 2016
Pourquoi et comment congeler ses ovocytes ?
grossesse

Pourquoi et comment congeler ses ovocytes ?

Autorisée dans la plupart des pays européens, la congélation d'ovocytes est très limitée par la loi française. Pourtant, l'allongement de la durée des études, le démarrage d'une carrière...
8 juillet 2016
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