News sport - Page 24

Vous avez envie d'afficher des fesses fermes et rebondies, mais vous préférez les sports doux aux séances de crossfit ? Alors découvrez le cours qui a fait fusionner pilates et yoga...

Le cardio est l'une des activités sportives les plus efficaces pour brûler un maximum de calories. Il est excellent pour le coeur, les poumons et la circulation du sang. Mieux encore,...

Au-delà d'un hypothétique manque de motivation ou de compétences physiques, derrière la presque absence de filles sur les terrains d'entraînements se cache une toute autre réalité.

A quelques semaines des Jeux Olympiques, les meilleurs nageurs d'Europe ont rendez-vous à Londres du 16 au 22 mai 2016. Toutes les séries et finales sont à suivre sur les chaînes du...

Pleine de détermination, votre décision est prise : cette année, vous vous mettez au sport. Mais voilà, avant la pratique, place à la théorie !

Le célèbre tournoi parisien sur terre battue se déroule comme chaque année à la fin du printemps. Le groupe France Télévisions et la chaîne Eurosport diffuseront l'évènement dans son...

Si la planche n'est pas le plus facile des exercices d'abdominaux et disons le nous, loin d'être le plus amusant, il se révèle comme l'un des plus complets, à travers ses nombreuses...

Si les bienfaits du sport et notamment de la pratique du vélo sur le corps sont bien connus, ceux sur le cerveau ne le sont pas forcément. On fait le point.

Les 5 rites tibétains, plus communément appelés 5 tibétains, sont des exercices physiques qui permettent de renforcer les muscles de son corps tout en rééquilibrant l'énergie de ses...

Une fois votre semi-marathon bouclé et l'euphorie retombée, n'arrêtez pas pour autant vos efforts. Voici comment gérer l'épreuve sans souffrir après-coup.

Sans être une adepte des cours de yoga, exécuter la posture du "chien tête en bas" régulièrement pourrait bien vous aider dans votre vie de tous les jours. Zoom sur les bienfaits de...

Parmi les exercices de gym les plus efficaces pour des fesses toniques et bien musclées, lon retrouve les fentes surélevées. Un entraînement à pratiquer tous les jours pour un fessier...

Les sports de combat, à l'instar de la boxe thaï, ne bénéficient pas toujours d'une bonne image, car jugés trop violents, surtout du côté des femmes. Pourtant, ils apportent de nombreux...

Ce mercredi 27 avril, l'Atlético Madrid reçoit le Bayern Munich en demi-finale aller de la Ligue des Champions. Un match à suivre à partir de 20h45 en direct de Vicente-Calderón.

Pour muscler son ventre sans souffrir, voici 5 variantes des abdos très faciles à réaliser.

Le HIIT, vous connaissez ? Cet entraînement de fitness venu tout droit des Etats-Unis propose des sessions sportives qui alternent entre phases d'exercices très intenses et phases...

Cela paraît surprenant. Et pourtant, ce nouveau sport à la mode s'applique à merveille au monde du travail et peut considérablement vous aider à être plus efficace et productive au...

Terrafemina vous propose de suivre jour après jour le fabuleux périple des aventurières du trophée Roses des Andes, du 10 avril au 21 avril 2016, en Argentine. Revivez en vidéo la...

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Quand on a des journées bien remplies, le stress peut rapidement se faire sentir. Pour retrouver son calme, voici un exercice de yoga très simple à reproduire en seulement 60 secondes.

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Retour en images sur le village départ de Salta, la veille du grand départ. Outre la cérémonie d'ouverture, cette journée de mardi a été consacrée aux traditionnelles vérifications...

Le 10 avril, elles étaient 140 femmes à prendre le départ dans le désert argentin pour espérer remporter le Trophée Roses des Andes 2016. Une formidable épopée dont Terrafemina est...

À 10 ans, Mariane Barbaza s'est lancée, par loisir d'abord, puis par passion, dans le karting. Aujourd'hui, la lycéenne compte parmi les plus jeunes coureuses en France et espère bien...

Dans les salles de musculation, les terrains d'entraînement et même sur Instagram, le Foam Roller s'affiche de plus en plus. À travers une petite sélection d'activités, on vous explique...