L'étau se resserre du côté de l'île réunifiée. Après le départ de Carine la semaine dernière, ils ne sont plus que sept en lice. Tous n'ont qu'un seul objectif : la victoire. Pour l'épreuve de confort du jour, les aventuriers doivent briser des noix de cocos dans le but de remplir un réservoir. Un récipient qui une fois rempli tombe et permet de remporter l'épreuve. Nicolas gagne ce nouveau confort et doit choisir un compagnon pour partir à la rencontre de Thaïlandais. Il choisit Cécilia.
De retour sur le camp, Gabriel semble vexé de ne pas avoir été choisi. Pascal en profite pour former une nouvelle alliance entre le policier belge, Wendy et Alain. Il leur propose de terminer avec ce quatuor. De leur côté Nicolas et Cécilia reviennent d'une bonne nuit de sommeil, d'un bon repas et d'une douche avec le courrier des proches. Un moment très émouvant. Pendant ce temps-là le groupe revient sur l'île des rouges en raison du manque de ressources sur la leur. Pascal retrouve sa fameuse grotte.
Place à l'épreuve d'immunité avec un concours d'apnée. A nouveau, Nicolas remporte l'épreuve en dépassant les trois minutes sans respirer. Pendant le conseil, Karima révèle enfin aux autres qu'elle est militaire de métier, de quoi les conforter dans l'idée de la sortir du jeu car beaucoup trop forte, elle est donc éliminée. L'émission de ce vendredi 6 mai est à revoir en replay et intégralité sur le site MYTF1.