Ancien cycliste professionnel, Erwann Menthéour a utilisé ses connaissances en nutrition et entraînement sportif acquises lors de ses années d’athlète de haut niveau pour créer le programme de coaching en ligne Fitnext. L’objectif : reprendre le contrôle de son corps grâce aux trois piliers que sont l’alimentation, le sport et la relaxation.
Au menu, 40 jours de détoxification de l’organisme avec une monodiète de trois jours pour nettoyer l’organisme de toutes ses impuretés ; plusieurs séances de sport et de relaxation par semaine ; mais surtout un programme 100 % personnalisé et adapté à vos besoins.
Fitnext, c’est avant tout une nouvelle philosophie et un nouveau mode de vie. C’est un blog avec de nombreuses astuces et des vidéos pour chaque exercice de sport afin de vous accompagner dans votre recherche du bien-être.
Pour en savoir plus Le Blog d’Erwann
Le site : https://www.fitnext.com/
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