"Comme se prendre un 38 tonnes dans la gu*ule" : Michèle Bernier évoque sa dépression avec d'autres personnalités dans Santé mentale, briser le tabou, bientôt sur M6

Le 6 mai prochain, la chaîne M6 diffusera "Santé mentale, briser le tabou", un documentaire événement pour lequel dix personnalités et cinq anonymes ont accepté de témoigner afin de partager leur expérience et leurs démons. Parmi eux, on retrouve la comédienne Michèle Bernier qui se confie sur les troubles dépressifs qu’elle a traversés au cours de sa vie.

Écrit et réalisé par Juliette Paquin, ce documentaire a pour vocation de lever les tabous autour de la santé mentale, encore bien trop présents alors que cela concernerait près de 13 millions de Français. Accompagné de l’analyse et de l’expertise du psychiatre Jean-Victor Blanc, les témoignages se succèdent pour lever le voile sur différents troubles et maladies qui touchent aussi bien les personnalités publiques que les autres.

Pour Michèle Bernier, les troubles dépressifs apparaissent après le suicide de sa mère. “Le suicide de quelqu’un qu’on aime à ce point est une chose extrêmement violente et en même temps j’étais dans un déni je pense aussi, pendant très longtemps”, raconte-t-elle. 

L’actrice de 68 ans a perdu sa mère en 1985 et pour cette personnalité joviale, ça a longtemps été quelque chose qu’elle ne voulait pas partager et qu’elle ne reconnaissait pas. Un déni qui a malheureusement fini par la rattraper violemment : “On est un peu comme scotché, comme si on prenait un 38 tonnes dans la gueule en se disant ‘bah mince alors ! Je traversais tranquillement sur les clous et tout à coup ça ne va pas’”.

Si Michèle Bernier n’a pas vu tout de suite qu’elle allait mal, elle met en garde sur les signes qui devraient nous alerter dans ces cas-là : “Des fois on ne s’en rend pas compte, mais souvent des choses extérieures ça peut être de l’eczéma, prendre du poids, en perdre, c’est un peu de l’enfermement aussi.”

Un enfermement qui se traduit également par le fait qu’on a tendance à garder ce mal-être pour nous, par peur des stigmates. “Quand on ne va pas bien, on n’a pas envie de le dire,” admet Michèle Bernier qui, avec le recul, comprend que c’est pourtant l’un des points essentiels de la guérison : “Il faut en parler. Parler, parler, parler”.

Rendez-vous le 6 mai prochain, à 21h10 sur M6, pour découvrir le documentaire "Santé mentale, briser le tabou".