Comment se mettre au sexe sensoriel, cette nouvelle façon de prendre son pied

Le sexe, c'est bien, le sexe sensoriel, c'est mieux. C'est en tout cas ce que vendent les adeptes de la pratique : un coït explosif qu'on a du mal à oublier. Comment ne pas se laisser tenter à essayer l'astuce, donc, puisqu'elle semble si prometteuse ? Surtout quand ça fait quelque temps qu'on se dit qu'on aimerait bien rendre notre vie sexuelle plus exaltante, mais que les positions acrobatiques nous filent le tournis.

On vous explique tout, et plus encore.

D'abord, les bases. D'après la sexologue Megwyn White, la définition est simple - et donne envie, clairement. "Le sexe sensoriel consiste à solliciter autant de sens que possible afin d'accroître le plaisir sexuel et d'approfondir l'intimité avec votre partenaire", détaille-t-elle auprès de Glamour UK. Comment refuser l'idée ?

L'experte continue, et notre imagination déborde : "ces sens se présentent sous toutes les formes, qu'ils soient visuels, auditifs ou tactiles. En mettant l'accent sur les sensations agréables dans tout le corps, le sexe sensoriel peut vous aider à vous libérer des pressions liées à une focalisation exclusive sur les organes génitaux, ainsi qu'à accroître votre excitation en faisant appel à de multiples voies du plaisir." Comprendre : en s'y adonnant, on abandonne la pénétration pour les hétéros, et on découvre de nouveaux territoires qui ont de quoi nous surprendre et nous rendre accro.

"Lorsque nous explorons nos désirs sexuels, nous pouvons puiser dans une source de plaisir qui peut débloquer un potentiel dormant", poursuit encore Megwyn White. Elle conseille : "N'oubliez pas de rester curieux lorsqu'il s'agit de sexe sensoriel. Vos sens font partie de votre intelligence sensuelle globale et se développeront à mesure que vous les utiliserez." C'est noté. Ne reste qu'à savoir comment, exactement.

Afin de s'initier en douceur - et plus concrètement - aux plaisirs du sexe sensoriel, voici quelques exercices pratiques à tester accompagné·e, classés par sens.

Le son

• On essaie de fredonner doucement tout en faisant une fellation ou un cunnilingus à notre partenaire, ou en l'embrassant. On peut aussi émettre des sons doux en parcourant son cou, ses seins, l'intérieur de ses cuisses ou son ventre.
• On ne réfrène pas ses propres gémissements. Ces notes sont non seulement incroyablement excitantes, mais elles peuvent également indiquer à l'autre ce qu'on ressent. Et l'aiguiller vers ce qui fonctionne particulièrement.
• On joue avec ses mots. En créant des noms pour les différentes parties du corps et pour les différents actes sexuels, puis en exprimant à quel point on désire l'autre, ou en le taquinant.

La vue

• On place des sources de lumière douce avec des ampoules de couleur un peu partout, pour ajouter de la chaleur à la pièce.
• On s'essaie au strip-tease, ou on regarde un film porno en explorant la masturbation mutuelle.
• On allume des bougies proche du lit pour que leurs flammes dansent naturellement dans la chambre, et on ne manque pas de les souffler avec attention.
• On se regarde dans les yeux, intensément, avant de mettre un bandeau sur les siens pour exacerber les autres sens.

L'odorat

• On dissémine des parfums qui encensent le désir, à l'instar de la vanille ou du bois de santal.
• On utilise des huiles de massage.
• On prend soin d'accorder une attention particulière à l'odeur de son partenaire en explorant son corps, et on se laisse transporter.

Le goût

• On goûte - littéralement - le corps de l'autre.
• On incorpore des fruits sucrés, du miel, du chocolat chaud ou de la crème fouettée à nos ébats, et on savoure leur capital érotique.
• On échange du vin (ou autre boisson) par la bouche et on laisse les saveurs s'attarder lorsque nos langues se rencontrent.

Le toucher

• On trace le corps de son partenaire avec de la glace en s'attardant sur les endroits les plus sensibles.
• On intègre un sextoy qui stimule le clitoris.
• Ou on mise sur les différences de textures avec des plumes, du velours, de la fourrure.
• Enfin, on prend un bain chaud et on laisse l'autre nous donner un massage sensuel avant de poursuivre l'acte plus ou moins en douceur...

Encore besoin d'arguments pour être convaincu·e ? "Le sexe sensoriel peut également améliorer le bien-être mental en réduisant les niveaux de stress, en soutenant la créativité et en élevant naturellement notre humeur", affirme Megwyn White. Normalement, l'aspect apaisant devrait suffire à finir de vous séduire. Alors, en selle ?