Les ronflements sont souvent un problème assez ennuyeux, surtout quand on vit avec quelqu’un et que cette personne doit les supporter au quotidien. Si de nombreuses méthodes existent pour améliorer ce fâcheux problème sonore, aucun n’est réellement efficace totalement et certaines sont même franchement invasives. Mais une récente étude britannique de la Royal Devon and Exeter Hospital pourrait bien changer la donne.
Cette étude s’appuie sur un étonnant programme musical mis en place par la chef de chœur Alise Ojay. Le principe est de faire quelques exercices de chant pendant 12 minutes par jour afin de muscler les muscles de son palais et de sa gorge qui ont tendance à s’affaisser avec le temps. Ainsi, l’un des exercices consiste en la répétition des syllables « oung-gah ».
D’après les chercheurs, des résultats significatifs auraient été notés. Un régime sans alcool est malgré tout recommandé pour améliorer encore les effets et profiter d’un sommeil plus réparateur.
Forme
Une méthode musicale très étonnante pour moins ronfler
Publié le 21 août 2013 à 20:00
Si l’on en croit une étude britannique, le fait de chanter 12 minutes par jour permettrait de réduire de façon conséquente les ronflements. Voilà une méthode bien plus simple que les autres et plus amusante !
Une méthode musicale très étonnante pour moins ronfler© © iStockphoto
La suite après la publicité
Mots clés
Sur le même thème
Culture
Cinéma : "Gloria !", un portrait de femme musical et audacieux qui fait rimer sororité et symphonie
12 juin 2024
association
LGBTphobie: forte hausse des cas en 2023, climat très "préoccupant" selon les associations
17 mai 2024
Les articles similaires
Santé
Ce type de stérilet augmente les risques de cancer du sein
17 octobre 2024
Santé
Argent, santé, carrière : Sharon Stone se confie sur les désastres de sa vie suite à son AVC, et ça en dit long sur le validisme déplorable de Hollywood
11 juillet 2024
Dernières actualités
people
21 octobre 2024
violences sexuelles
Un acteur de la série "HPI" accusé de violences psychologiques et sexuelles
21 octobre 2024
#MeToo
Affaire P Diddy : les détails des plaintes nous révèlent que les victimes sont aussi des hommes
21 octobre 2024