7 conseils pour sublimer sa peau sans utiliser de maquillage

En été, porter du maquillage c'est parfois très désagréable. Avec la chaleur, il n'est pas rare d'avoir la peau qui brille et le maquillage qui dégouline. Une sensation pas franchement confortable, mais difficile à contourner. Si vous n'imaginiez pas sortir de chez vous sans une touche de make-up, sachez qu'il existe pourtant de nombreuses techniques pour sublimer votre peau et avoir bonne mine sans avoir besoin de se peinturlurer.

Si vous êtes adeptes du gommage traditionnel dit physique, sachez qu'il existe un produit encore plus efficace pour enlever les peaux mortes et faire ressortir votre éclat naturel. Contrairement à un exfoliant classique, il n'y a pas besoin de frotter. Sa solution riche en acide glycolique suffit à dissoudre toutes vos cellules mortes. Attention tout de même à son utilisation sur les peaux sensibles, mieux vaut faire un test sur une petite partie du visage avant de vous lancer, cela limitera le risque d'éventuelles irritations.

Le sexe c'est bon pour tout, c'est bien connu ! Si vous avez la chance d'avoir un partenaire, alors n'hésitez pas à passer un peu plus de temps au lit. Selon les spécialistes, le sport en chambre est un très bon moyen de stimuler la croissance de vos hormones. Un processus qui renforce la fermeté de votre peau et prévient la formation des rides.

Exit la crème hydratante sans protection. Dès que le temps se couvre où que la météo annonce un pic de pollution, protégez-vous des rayons et des effets néfastes de la dégradation de la qualité de l'air grâce à une crème solaire anti-pollution indice 50. C'est le meilleur moyen de lutter contre le vieillissement de la peau au jour le jour.

Que vous l'appliquiez le soir avant de vous coucher pour le retirer lendemain matin, ou que vous le laissiez agir que quelques minutes avant de vous préparer, le masque hydratant à base de beurre de karité ou de cacao est un véritable plus pour garder une peau jeune et tonique.

Votre peau se nourrit de ce que vous ingérez pour rayonner, ne l'oubliez pas. On ne vous dit pas d'arrêter la viande rouge, mais d'essayer de privilégier des protéines dites "maigres" comme les oeufs ou la volaille. Une alimentation qui vous permettra d'être moins stressée et donc d'avoir une peau plus épanouie.

Loin d'être une énième technique de grand-mère obsolète, respirer profondément quelques minutes par jour peut réellement aider la peau à se détendre. Faites ça toute votre vie et votre stress quotidien sera considérablement réduit. Une arme de poids contre le vieillissement naturel de la peau...

Si le sport vous rebute, contentez-vous alors de rester super active au quotidien. Forcez-vous à marcher sur de courtes distances, ne prenez plus les escalators, bref soyez imaginative car transpirer permet de booster votre circulation sanguine et d'apporter à votre peau les nutriments dont elle a besoin.