Le petit guide de la masturbation à deux

On vante évidemment les bienfaits de la masturbation. En plus du plaisir évident qu'elle procure, la pratique permet aussi d'apprendre à mieux connaître son corps, à l'aimer davantage et donc à pouvoir accéder plus facilement à l'orgasme avec son ou sa partenaire. En couple cependant, l'acte longtemps considéré comme solitaire dérange parfois. Même avec la personne dont on est le plus proche, aborder le sujet paraît tabou, voire vexant. Pourquoi l'autre aurait-il ou elle recours à sa main quand la nôtre est si disponible ? Et pourtant, se faire du bien en solo pourrait être d'autant plus jouissif... à deux.

Les adeptes se rappelleront de la scène de la saison 2 de Sex Education où deux des protagonistes s'y adonnent joyeusement. A ce moment-là, on s'est soi-même demandé pourquoi on n'y avait pas pensé plus tôt. La masturbation mutuelle consiste, comme son nom l'indique, à se masturber à côté de son partenaire, pendant qu'il ou elle s'y met aussi.

Ce qui fait que le plaisir est si intense, c'est de voir l'autre se toucher. Ses mains qui parcourent sa peau, son corps qui réagit sous ses propres caresses. Comme l'indique Jill McDevitt, sexologue américaine chez CalExotics à HelloGiggles, "les humains ont tendance à trouver cela excitant de voir et d'entendre d'autres personnes faire l'amour, c'est pourquoi le porno a toujours été populaire". Lorsque vous et votre partenaire vous masturbez l'un.e devant l'autre, ajoute-t-elle, "vous vous offrez un show sexy en privé".

En dehors des sensations qu'on perçoit rien qu'en imaginant la scène, la masturbation mutuelle a des vertus éducatives. Vous comme votre partenaire connaissez sur le bout des doigts les zones érogènes et les astuces efficaces pour vous faire jouir.

"Nous sommes tous les meilleurs experts de notre propre corps et de ce qui nous satisfait", précise l'érudite. En observant le rituel solo de la personne qui partage votre lit, vous pourrez en savoir plus sur ce qui lui fait du bien, voire perdre la tête de plaisir. Le tout étant de s'y atteler honnêtement, comme si vous étiez seule, et non de simuler une sorte de parade sexuelle selon ce que votre moitié pourrait aimer.

Deuxième argument : la confiance. En osant vous mettre à nu, littéralement, devant l'autre puis en vous touchant d'une façon habituellement exclusive à vos moments les plus intimes, vous instaurez une relation de confiance. L'acte peut vous mettre dans une position vulnérable, mais votre couple - et votre sexualité - n'en sera que plus complice. Et puis si un jour vous êtes amené.es à vivre quelques semaines loin de l'autre, vous serez prête pour le sexe au téléphone.

Vous êtes allongé·es dans le noir, sur le lit, l'un·e à côté de l'autre. A poil, la main sur le sexe. Et là, rien ne semble naturel. Vous en oubliez presque la marche à suivre. Classique : se masturber à deux peut provoquer des blocages. Pour vous aider à lâcher prise - on parle ici de l'expression figurée -, tentez la parole. Demandez à l'autre de décrire ses gestes, ses pensées. Vous pouvez par exemple l'interroger sur ce qu'il ou elle pense pendant qu'il ou elle se touche. Ou démarrer ce petit jeu en vous confessant sur vos fantasmes. Les sextoys aussi, peuvent être intéressant si vous souhaitez des sensations que votre main ne peut procurer. Certains couples aiment aussi lancer un film porno pour se mettre dans l'ambiance. L'important, c'est que vous réussissiez à vous détendre pour laisser place au plaisir. Votre recette sera la bonne.

Côté "règles" du jeu, si la masturbation mutuelle demande en théorie à ce que vous vous fassiez jouir vous-même, rien n'empêche de succomber à l'excitation quand celle-ci devient insoutenable - et de faire l'amour comme bon vous semble, en troquant vos caresses contre les siennes. Rappelez-vous : le but reste de vous faire du bien, et de mettre le doigt sur la version qui vous comblera.