Nutrition
Actualités
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Green
Le confinement va-t-il nous faire (enfin) changer nos habitudes de consommation ?
Le confinement en cette période de pandémie de coronavirus sera-t-il un point de bascule dans notre manière de consommer ? Comment nos habitudes peuvent-elles évoluer ? Eclairage de...
20 mars 2020
Société
Ma liste de courses essentielle (et pas too much) pendant le confinement
Alors que les supermarchés mettent en place de nouveaux protocoles pour accueillir les client·e·s, et éviter contamination et surconsommation, beaucoup ne savent pas vraiment ce qu'il...
18 mars 2020
Santé
Manger végan pour prévenir de futures pandémies ?
Alors que la pandémie de coronavirus saisit d'effroi le monde entier, Samantha Saunders, vétérinaire et docteure en coronavirologie, chargée de recherche à l'association PETA Royaume-Uni,...
13 mars 2020
Green
Quel est le lait végétal le plus écolo ?
Lait d'amande, lait d'avoine, lait de riz ou encore lait de soja : les substituts au lait de vache ne manquent pas. Leurs ventes ont même explosé grâce aux résolutions alimentaires...
11 mars 2020
Santé
Le gras, c'est la vie (et voici pourquoi)
Alors que le gras est largement diabolisé, Solenn Pin, naturopathe, rappelle ses bienfaits et appelle à consommer du "bon gras".
14 février 2020
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Green
Je teste un mois végan : voici ma quatrième (et dernière) semaine
Fin octobre dernier, la PETA nous lançait un défi : suivre un régime végétalien tout au long du mois de novembre. Voici mes impressions après un mois de test.
29 novembre 2019
Green
Je teste un mois végan : voici ma troisième semaine
Suite à un challenge lancé par la PETA fin octobre dernier, je me suis lancée dans le véganisme tout le long du mois de novembre. Voici mes impressions après trois semaines de test.
22 novembre 2019
Green
25 astuces faciles pour se mettre au zéro déchet dès maintenant
Le zéro déchet peut paraître compliqué et fastidieux à mettre en place. Et pourtant, certains reflexes faciles à intégrer dans son quotidien suffisent parfois à réduire significativement...
18 novembre 2019
Green
Je teste un mois végan : voici ma deuxième semaine
Dans le cadre d'un challenge lancé par la PETA, je me suis lancée dans le véganisme tout le long du mois de novembre. Voici mes impressions après deux semaines de test.
15 novembre 2019
Green
Je teste un mois végan : voici ma première semaine
Depuis le 1er novembre, dans le cadre d'un challenge lancé par la PETA, je me suis lancée dans le véganisme tout au long du mois de novembre. Voici mes impressions après une semaine...
8 novembre 2019
News essentielles
Weight Watchers a lancé une application "régime" pour les enfants (au secours !)
Qu'on ne vienne plus nous dire que les injonctions sociales ne commencent pas dès l'enfance : la branche américaine du célèbre programme de régime alimentaire Weight Watchers vient...
3 septembre 2019
bien-être
Arrêtez de vouloir faire une détox, ça ne sert à rien
Jus détox vert, jus détox au chou, au céleri, betterave, tisane détox... Arrêtez tout ! Notre corps sait très bien éliminer ses toxines... tout seul.
1 août 2019
bien-être
Les recettes vertes pour une détox de printemps
Après quelques mois froids et gris, les beaux jours vont réapparaître. Comment revivifier son organisme ? Comment rebooster son moral ? Voici quelques conseils et recettes pour une...
11 mars 2019
Stéréotypes
Des supermarchés suisses font un tollé avec des soupes filles-garçons
Les supermarchés suisses Migros se sont récemment vautrés dans les stéréotypes sexistes en sortant des packs de soupe filles/garçons.
27 novembre 2018
Santé
7 aliments contenant de la mélatonine pour nous aider à dormir
La mélatonine, l'hormone du sommeil, est l'une des meilleures alternatives naturelles pour nous aider à s'endormir. On l'adopte grâce à des aliments qui en sont gorgés, comme la cerise...
9 octobre 2018
Santé
8 aliments surprenants qui peuvent nous ballonner
Les burgers, les sucreries et les glaces, surtout en grande quantité, on se doute bien que notre estomac ne va pas forcément les apprécier. Mais les salades, le café ou l'eau gazeuse...
2 octobre 2018
Santé
Si vous êtes anxieuse, vous devriez peut-être arrêter la caféine
Si vous avez tendance à stresser régulièrement, peut-être devriez-vous éviter de consommer trop de caféine. Celle-ci pourrait en effet décupler les effets de l'anxiété.
28 septembre 2018
Santé
8 très bonnes raisons de faire une cure de ginseng
Le ginseng est une plante dotée de multiples effets. Il permettrait de diminuer le stress, de lutter contre certaines maladies mais aussi de booster vos capacités mentales. Alors,...
24 septembre 2018
Santé
Le manque de sommeil pourrait empêcher la perte de poids
Vous souhaitez perdre un peu de poids ? Vous devez donc faire attention à votre alimentation, mais aussi pratiquer une activité sportive régulière. Vous devez également contrôler votre...
9 août 2018
Santé
Combien de calories dans un verre de vin ?
Le vin, c'est l'alcool parfait pour un apéro entre amis. On déguste toujours un verre, puis deux, puis trois... et ce, plusieurs fois par semaine. À la fois du mois, le compte est...
8 août 2018
bien-être
Régime FODMAP : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ?
Le régime FODMAP aide à éliminer certains glucides de notre alimentation, puisqu'ils sont souvent à l'origine de certains troubles digestifs chez certaines personnes. Découvrez les...
13 juillet 2018
Santé
Que se passe-t-il vraiment quand on avale un chewing-gum ?
Depuis notre plus tendre enfance, les légendes urbaines sur les chewing-gums sont légions. Alors, peut-on vraiment les avaler ou est-ce aussi dangereux qu'on le raconte ?
9 juillet 2018
Santé
6 conseils pour réduire notre consommation de sel
L'excès de sel dans notre alimentation est désastreux pour notre santé. Mais comment réduire notre consommation ? Voici quelques conseils pour divorcer progressivement du sel.
28 juin 2018
recette
Pourquoi vous devriez ajouter du chou-fleur dans votre smoothie
Un nouvel ingrédient tendance vient de faire son apparition dans les recettes de smoothies : le chou-fleur. Enrichi en vitamines C et en antioxydants, il est idéal pour remplacer la...
6 juin 2018
tendance
Faut-il boire du lait de cafard ? Il semblerait que oui
Après le chou kale et les graines de chia, voici le nouveau super-aliment tendance : le lait de cafard. Cette substance serait l'une des plus nutritives au monde. Peu ragoutant mais...
29 mai 2018
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"Alec Baldwin a tué ma fille" : ce western qui a causé un mort va vraiment être projeté (et la mère de la victime est scandalisée)
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"Ta mère aurait mieux fait d'avaler" : cette femme politique cyberharcelée brise le silence
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Cette influenceuse française aux millions d'abonnés accusée de dérives sectaires
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Kevin Spacey accusé d'agressions sexuelles : tout le monde savait ? Denzel Washington témoigne
20 novembre 2024