News Santé - Page 45

Les Japonais ont fait de la micro-sieste l'apanage de l'employé modèle, les Américains rivalisent d'inventivité pour créer les "nap rooms" les plus originales : pour travailler mieux,...

Au bureau, entre le stress et la fatigue, on cède vite aux mauvaises habitudes. Et au quotidien, cela finit par avoir un impact dramatique sur notre forme physique et mentale. Si vous...

On nous l'a dit et répété : faire craquer ses doigts, c'est mal. D'abord, ça cause de l'arthrose. Ensuite, on finit avec les mains tordues. Sauf qu'à en croire une récente étude sur...

La cannelle n'est pas seulement une épice pratique à glisser dans tous nos plats, sucrés comme salés : c'est aussi une plante médicinale depuis l'Antiquité, l'un des aliments au plus...

La génétique est une impitoyable loterie. Et si l'on peut transmettre à nos enfants nos yeux bleus, nos taches de rousseur, ou notre sale caractère... ils peuvent aussi hériter de...

Vous buvez régulièrement du soda sans sucre et vous pensez que c'est un moindre mal ? C'était sans compter sur les surprenantes révélations tirées d'une récente étude scientifique...

Entre le "finis ton assiette" de l'enfance et la pression des régimes à l'âge adulte, on peut parfois avoir du mal à décrypter les messages que nous envoie notre corps... Et se retrouver...

Sculpter son corps tout en lui apprenant à atteindre plus facilement l'orgasme, c'est possible ! Le yoga, qui vise la détente et l'éveil de nos perceptions, est le sport idéal pour...

S'il y a bien un point sur lesquels tous les diététiciens s'accordent, c'est sur l'importance du petit-déjeuner. Alors, pour leur faire plaisir, on s'est mis à intégrer des fruits...

Depuis toujours, le thé jouit d'une bonne réputation, au grand dam de son illustre concurrent, le café, jugé mauvais pour la santé. Mais quand de nouvelles études tendent à prouver...

Non, ce n'est pas parce que c'est un légume qu'un aliment est forcément bon pour vous. Petit zoom sur le côté obscur de 8 de ces grands hypocrites.

L'exercice n'est pas seulement un excellent moyen pour tonifier son corps, il a aussi des bienfaits insoupçonnés sur nos capacités cérébrales. Une récente étude nééerlandaise va même...

Aux États-Unis, la mode est aux "gender parties", des fêtes savamment organisées où le sexe de l'enfant est révélé aux parents et à leurs invités lors d'une mise en scène étudiée....

Vous êtes sujette aux ballonnements ? Alors découvrez vite nos 5 petits conseils qui vous aideront à lutter contre un ventre gonflé et douloureux.

Vous avez du mal à trouver le sommeil et vous pensez avoir déjà tout essayé ? A moins de ne souffrir d'insomnie chronique, accéder au repos en toute quiétude tiendrait dans une chose...

Afficher des kilos en trop sur la balance a un impact négatif sur notre santé, mais saviez-vous que cela avait aussi la capacité de faire vieillir notre cerveau beaucoup plus vite...

Alors que les smoothies n'ont jamais eu autant de succès et que l'on se plaît à toujours essayer de nouveaux mélanges, on se pose tout de même la question : sont-ils ou non plus bénéfiques...

Soumis à des injonctions physiques impossibles à atteindre, garçons et filles ont trouvé la solution : consommer des laxatifs et des produits promettant des muscles d'acier. C'est...

Au rayon des boissons saines et instagrammables, on demande le Switchel. Mélange de vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable, ce cocktail tout bon tout nouveau serait hautement...

Alimentation trop grasse, mode de vie sédentaire, dérèglement hormonal, il existe quantité de choses connues pour faire prendre du poids. Mais quand on a un mode de vie sain et que...

La mer n'est pas seulement l'endroit idéal pour décompresser, elle aurait également des bienfaits insoupçonnés. Selon une récente étude, les résidents avec vue sur mer auraient une...

Besoin d'un remède pour lutter contre vos douleurs chroniques ? On vous conseille sans hésiter cette boisson healthy à base de gélatine, idéale pour combattre la souffrance ressentie...

Fatigue, irritabilité, prise de poids, règles irrégulières : les troubles hormonaux touchent beaucoup de femmes. Pour y venir à bout, il existe des solutions simples mais également...

En plus de donner du goût à nos plats, le curcuma posséderait de nombreux avantages pour notre santé et notre peau. Décryptage d'un super aliment venu tout droit d'Asie du Sud.

Boire un verre de vin avant d'aller se coucher serait-il le secret d'un corps svelte ? Plusieurs études penchent en ce sens en tout cas. Du coup, on a bien envie d'essayer pour voir.