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Mais pourquoi tant de yogis sont-ils végans ?
Green

Mais pourquoi tant de yogis sont-ils végans ?

Pratiquer le yoga devrait aller de pair avec l'adoption d'un régime végétalien. A l'occasion de la Journée internationale du yoga ce 21 juin, Anissa Putois de l'association de défense...
21 juin 2021
5 postures de yoga pour booster son immunité
bien-être

5 postures de yoga pour booster son immunité

Parmi ses très nombreux bienfaits, le yoga permet de renforcer le système immunitaire. Voici les 5 rites tibétains, parfaits pour revitaliser l'organisme et procurer un profond bien-être.
10 mai 2021
5 postures faciles de yoga pour booster la libido
Sexo

5 postures faciles de yoga pour booster la libido

Le stress, les confinements, la fatigue... Autant de facteurs qui peuvent impacter notre libido et notre sexualité. Voici 5 postures de yoga faciles pour se reconnecter avec son corps...
22 avril 2021
Comment le yoga peut aider à booster la fertilité
bien-être

Comment le yoga peut aider à booster la fertilité

Charlotte Muller est la première enseignante de Fertility Yoga en France. Une pratique douce inspirée du Hatha qui s'adapte au cycle hormonal de la femme, travaille sur l'ouverture...
31 mars 2021
7 postures de yoga à adopter pendant le coït
Sexo

7 postures de yoga à adopter pendant le coït

Chien tête en bas, cobra, chat : autant de postures qui servent à étirer nos corps pendant un cours de yoga. Mais pas que. A en croire certain·e·s, ces mêmes positions colleraient...
1 février 2021
4 postures pour libérer les tensions et l'esprit
bien-être

4 postures pour libérer les tensions et l'esprit

De la posture de l'enfant au salut au soleil, le monde yogi est maître en l'art de se détendre. On vous liste 4 exercices à adopter pour commencer l'année en douceur.
28 décembre 2018
Faut-il se mettre au yoga du rire ?
bien-être

Faut-il se mettre au yoga du rire ?

Rire et se relaxer, relâcher les tensions et s'apaiser : tel est le but du yoga du rire, une nouvelle pratique à tester pour déstresser. On tente ?
25 juin 2018
Risquez-vous un "yoga butt" ?
Forme

Risquez-vous un "yoga butt" ?

Le yoga est considéré comme bienfaisant pour le corps et l'esprit. Il n'est pourtant pas sans risque. Et si à force de salutations au soleil, vous contractiez le "yoga butt", une blessure...
12 avril 2018
Faut-il bannir le legging ?
Lifestyle

Faut-il bannir le legging ?

Dans une tribune publiée dans le New York Times, un journaliste vilipende le fameux legging, soupçonnant même les femmes de ne le porter que pour être "sexy". Un article qui n'a pas...
23 février 2018
15 minutes de yoga pour soulager le mal de dos play_circle
bien-être

15 minutes de yoga pour soulager le mal de dos

À la recherche d'exercices simples, facilement réalisables à la maison, pour soulager durablement votre dos ? Voici six postures de yoga adaptées aux débutants pour détendre en douceur...
12 janvier 2018
Le yoga nu, une tendance émancipatrice ou bidon ?
Forme

Le yoga nu, une tendance émancipatrice ou bidon ?

Lancée sur Instagram, la pratique du yoga nu est une technique de bien-être de plus en plus prisée, qui incite les adeptes de cette discipline à découvrir leur corps autrement et à...
17 octobre 2017
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