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Dites oui à la Carbonara light !
Publié le 28 mai 2010 à 12:35
Par La rédaction
Il n'y a pas de mal à vouloir garder la ligne, alors pourquoi ne pas se faire plaisir tout en limitant les matières grasses ? Pour cela, nous vous proposons d'essayer notre exquise recette de Carbonara Light, c'est tout aussi bon que la recette classique, mais en moins gras ! Qui dit mieux ?
Dites oui à la Carbonara light ! Dites oui à la Carbonara light !
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Plat pour 4 pers. | Difficulté : Moyen | Préparation : 20 mn | Cuisson : 10 mn

Ingrédients
  • 250 g de macaroni
  • 120 g de speck en une seule tranche
  • 60 g de parmesan râpé
  • 2 œufs
  • 4 cuillerées à soupe de lait écrémé
  • huile d'olive vierge extra
  • sel, poivre
Recette
  • Éliminer le gras du speck et le couper en fines lamelles.
  • Faire chauffer une cuillerée à café d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive , ajouter le speck et faire dorer à feu doux.
  • Battre les jaunes d'œufs dans une terrine avec le lait, puis incorporer la moitié du fromage, saler et poivrer.
  • Faire cuire en même temps les macaroni al dente , les égoutter et les verser dans la poêle avec le speck. Mélanger et retirer du feu.
  • Ajouter les œufs et le reste de parmesan sans cesser de mélanger.
Mots clés
Home accompagnement Cuisine et gastronomie
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