News psycho - Page 13

Toute relation amicale n'est pas forcément basée sur une fidélité à la vie à la mort. Certaines sont même beaucoup plus légères que ça, et on ne s'en porte pas plus mal. Il semblerait...

Septembre appelle le changement et les bonnes habitudes, l'occasion d'entamer une routine perso pour se remettre tranquillement dans le bain - en privilégiant son bien-être.

Au lieu de passer trois heures à glaner des infos en ligne, préférons la rencontre sans préjugés digitaux.

Après sa performance remarquée aux VMAs, la chanteuse américaine a adressé un message en mentionnant le syndrôme de l'imposteur.

Nos angoisses nous suivent partout, jusque sous la couette. Si vous aussi, vous subissez le phénomène, voici quoi faire pour tenter de s'en défaire.

Il est l'accessoire de plage par excellence depuis des décennies, le paréo sert à s'habiller en vitesse après la plage. Et donc par extension, à nous couvrir les fesses. Mais pour...

A un moment où tout contact physique nous donne envie de fuir, on est en droit de se demander si notre relation va battre de l'aile ou au contraire, prospérer.

Le niksen est un concept hautement désirable qui a le vent en poupe chez nos voisins néerlandais : célébrer le fait de ne rien faire. On adhère forcément.

Vous ignorez ce qu'est le "breadcrumbing" ? Et pourtant, il y a des chances que vous en soyez victime au taf. Depuis des mois peut-être. Ou vous explique pourquoi.

Vous passez votre temps à croire qu'il ou elle va foutre le camp et clairement, ça ne vous réussit pas. Les insécurités vous pourrissent la vie, alors voici 3 manières d'apprendre...

On entend souvent parler de la gratitude, cet outil fabuleux pour voir la vie de façon plus positive, plus optimiste. Mais au quotidien, comment fait-on ? Voici quelques astuces pour...

Entre accepter ses émotions négatives, prendre soin de soi et donner du sens à ses souffrances, la détox émotionnelle permet d'aller mieux, sans enfouir ses sentiments.

La société patriarcale a beau nous rabâcher qu'on ne serait comblée qu'avec un mari et deux gosses dans une poussette Yoyo, il semblerait que ce soit tout le contraire. D'après Paul...

Ah, le ghosting ! Généralement, quand on se prend un vent aussi violent, on a plutôt envie d'évacuer notre frustration en insultant l'auteur ou l'autrice de la manoeuvre. Mais comme...

Vous doutez au boulot, vous complexez, vous vous dites souvent que vous êtes nulle et que vous ne valez rien ? Il est temps que cela change. Evelyne Rys, consultante et coach, nous...

On connaissait la friend zone, cet espace flou dans lequel on se retrouve bien malgré nous quand on réalise que notre coup de coeur nous considère plus comme sa soeur que comme son...

Elle vient généralement nous titiller quand on commence enfin à se détendre ; l'anxiété est fourbe et on ne s'en débarrasse pas si facilement que ça. Heureusement, il existe des stratagèmes...

Si les slogans inspirationnels postés à toutes les sauces en ligne partent d'un très bon sentiment, force est de constater qu'ils commencent à frôler la contre-productivité. Et à me...

Dans l'épisode 2 de la saison 8 de "Game of Thrones", une séquence mettant en scène Arya a particulièrement troublé les spectateurs. Analyse d'un psy.

A l'origine une qualité essentielle, la gentillesse est en réalité carrément sous-estimée. On l'oppose même à la force de caractère, on l'associe aux perdant·es. Voici pourquoi on...

De nombreuses personnes hypersensibles redoutent le contact avec l'extérieur par manque de moyens pour se protéger contre toutes ces informations et leurs émotions. Voici un aperçu...

On aurait tort de considérer l'hypersensibilité comme une tare. Elle est au contraire une force immense à tourner à notre avantage. Voici les conseils de pro pour gérer cet excès d'émotions...

Pour être heureuse, il faut d'abord prendre soin de soi. Voici quelques idées pour se ressourcer et savourer l'instant présent au quotidien.

"Fais de chaque instant le meilleur de ta vie", voilà comment les deux auteurs spécialistes du genre ont nommé leur ouvrage sur l'ichigo ichie, l'art de vivre japonaise qui prône la...

Le classique "je ne suis pas prêt à m'engager" a de quoi rendre dingue tant la phrase qui met fin à un semblant de relation est populaire. Info ou intox ? On a mené l'enquête.