Couple : comment retrouver la passion de la "lune de miel"

On a beau être dans une relation très solide, il arrive parfois que la routine prenne le pas sur le reste. Après quelques années passées ensemble, une petite lassitude se fait sentir au sein de votre couple ? Pas d'inquiétude surtout, une baisse de régime est souvent normale. L'important, c'est de trouver une solution pour y remédier.

Voici 10 conseils pour revivre votre phase lune de miel, cette période de séduction et de passion qui intervient aux débuts d'une relation amoureuse.

Il suffit parfois d'un simple geste d'attention ou d'une gentille parole pour se sentir mieux. Et l'avantage quand on se préoccupe de l'autre, c'est que ça nous fait du bien à nous aussi. Faites donc en sorte d'égayer votre quotidien et le sien, en lui réservant une petite surprise ou en lui faisant un compliment. Qu'il s'agisse d'une banale tasse de café ou d'une remarque sur sa coiffure du jour, cela devrait lui faire plaisir et l'inciter à faire la même chose.

Communiquer est l'un des piliers du couple. Ce n'est pas parce que vous êtes ensemble depuis un moment qu'il faut arrêter de se parler, même des petites choses. Prenez le temps de vous retrouver à l'occasion d'un dîner et de partager vos aspirations pour le futur. Devenir propriétaire, fonder une famille, voyager aux quatre coins du monde, réserver dans ce resto 4 étoiles qui vous fait tant rêver, organiser votre prochaine week-end en Bretagne... Autant de projets qui pourraient vous permettre de retrouver l'excitation des débuts.

S'accorder des moments à deux, c'est primordial. Mais respirer aussi. Si la routine a fini par s'installer durablement dans votre couple, c'est que vous passez peut-être trop de temps ensemble. Il faut parfois s'éloigner un peu de l'autre pour réaliser à quel point il nous est indispensable. N'hésitez donc pas à vous accorder une sortie avec vos amis, une séance de relaxation ou un week-end en famille sans votre partenaire. Une fois de retour, il vous aura forcément manqué.

À l'heure où tout le monde ne jure plus que par internet, recevoir une lettre manuscrite fait figure d'exception. Pour remettre un peu de romantisme dans votre relation, essayez d'entretenir une correspondance régulière ensemble. Si l'exercice vous paraît compliqué à mettre en place, alors faites au moins l'effort de vous écrire des petits mots doux sur post-it à coller sur le miroir de la salle de bain ou sur le frigo.

Etre en couple, c'est aussi savoir reconnaître les qualités de son partenaire. Mais prenez-vous seulement le temps de réaliser à quel point vous êtes chanceuse de l'avoir dans votre vie ? Faites le point et analysez tout ce que vous aimez chez votre mec et ce qu'il vous apporte au jour le jour.

Vous vous êtes promis de vous aimer et de construire votre avenir à deux il y a quelques années ? Alors pourquoi ne pas recommencer ? Il ne s'agit pas de se ruiner en invitant toutes vos connaissances, mais plutôt d'organiser une petite soirée avec vos proches et de vous "réengager" officiellement devant eux à l'aide de petits discours personnels. Pour certaines personnes, c'est un très bon moyen de repartir du bon pied et de se rappeler tout ce qu'on s'était promis.

Avoir des relations sexuelles épanouies au sein d'un couple est très important. S'il n'existe pas de règle précise en la matière, essayez toutefois de faire le point sur la situation. Etes-vous complètement satisfaite? Avez-vous envie de tenter de nouvelles choses ? Faites-vous l'amour assez souvent à votre goût ? Autant de questions qui devraient vous aider à vous remettre sur de bons rails sous la couette.

Se sentir soutenu et aimé, c'est aussi une question d'écoute. Un conseil tout bête : demandez à votre partenaire de vous raconter sa journée. Et écoutez attentivement sa réponse. Avant de répondre ou de conseiller, montrez-vous concentrée sur ses propos. Il se sentira en confiance pour aborder d'autres sujets et cela facilitera l'échange et la complicité.

Pour retrouver le feu de vos débuts, faites en sorte de planifier une activité ensemble au moins une fois par semaine. Qu'il s'agisse d'une sortie running ou d'une sortie au théâtre, l'important c'est de le faire ensemble.

Il existe bien plus que 10 conseils pour faire repartir sa relation comme au premier jour. Mais il n'y a finalement qu'une seule personne qui pourra vous dire avec certitude ce qu'il convient de faire : votre partenaire. La routine est une évolution naturelle du couple, mais elle n'a pas à s'incruster dans votre relation. Réinventez-la, soyez créatifs et vous devriez vous redécouvrir sous un nouveau jour : cela s'appelle retomber amoureux et c'est beau.