News Bien au travail - Page 4

Au bureau, entre le stress et la fatigue, on cède vite aux mauvaises habitudes. Et au quotidien, cela finit par avoir un impact dramatique sur notre forme physique et mentale. Si vous...

Un spécialiste du bonheur a défini les quatre piliers de la satisfaction au travail. Scoop : ni le salaire, ni la bonne ambiance n'en font partie.

Et si passer du temps dehors était la clé du bien-être et de notre productivité au bureau ? C'est en tout cas la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l'Université de...

Une nouvelle étude vient de dévoiler qu'amener son chien au bureau serait extrêmement bénéfique pour les salariés. Une pratique à démocratiser ?

Open space, cours de yoga, réunions par Skype, espaces dédiés à la sieste... Si nos modes de consommation et de communication évoluent, il en est de même en ce qui concerne l'optimisation...

Et si travailler en marchant était l'avenir du bien-être au boulot ? C'est en tout cas le pari fait par une poignée de start-up de la Silicon Valley, qui ont troqué leurs bons vieux...

Vous faites partie de ces salariés à bosser un casque sur les oreilles ? Vous avez parfaitement raison. Selon une étude britannique, travailler en écoutant de la musique rendrait plus...

Votre nouvel objectif au boulot : devenir la collègue que tout le monde adore. Facile, il suffit de mettre en place quelques automatismes.

Vous les utilisez au quotidien pour y coucher vos idées ou retenir des informations importantes. Mais les post-it pourraient également vous aider à renforcer votre confiance en vous.

Utilisées à la maison pour zénifier notre intérieur, les huiles essentielles peuvent aussi faire des miracles au travail en boostant notre concentration ou en dénouant les tensions...

Et si la méditation pouvait booster notre productivité et notre concentration au travail ?

L'ambiance au boulot s'est détériorée, mais vous n'avez pas envie ou la possibilité de quitter votre job ? Considérer la situation d'une toute autre manière et changer quelques-unes...

Votre travail est loin d'être terminé et vous avez votre patron sur le dos ? Il réclame ce dossier (à peine entamé) sur son bureau et ce, avant la fin de la journée ? Pas de panique,...

Que vous l'appréciez ou que vous le détestiez, sachez que votre boss est aussi un être humain avec un coeur qui palpite. Et que comme vous, il/elle a des états d'âme et des dilemnes.

Il arrive parfois qu'on ait bien du mal à se motiver. Mais ce n'est pas parce qu'il n'y a personne pour nous rebooster qu'il faut baisser les bras. Voici quelques conseils judicieux...

Un congé maternité pour les femmes sans enfant : une aberration ou le témoignage d'un mal-être de celles qui ne sont pas mères dans notre société ?

Si l'échéance d'un projet ou d'un événement important suscite en vous un sentiment d'impuissance et de panique, la mise en place de petits rituels peut facilement vous permettre de...

Un de vos collègues vous tape sérieusement sur le système et vous ne savez pas quoi faire ? Plutôt que de lui éclater votre clavier d'ordinateur sur la tête, voici 5 conseils validés...

Non, la glande ne se résume pas à perdre son temps. Ne rien faire serait même très bon pour la santé et le moral. Explication.

Cela paraît surprenant. Et pourtant, ce nouveau sport à la mode s'applique à merveille au monde du travail et peut considérablement vous aider à être plus efficace et productive au...

Ça devrait être le jour où l'on se sent le plus en forme et pourtant, bien souvent, on est crevée le lundi matin si bien qu'on se rend au travail à reculons. Mais grâce à ces petites...

Pour accroître la productivité de ses salariés, le PDG de l'entreprise américaine Aetna a décidé de les inciter à dormir plus. Ils recevront 25 dollars en dormant au moins 7 heures...

Vous n'y prêtez peut-être pas attention, mais il y a des gros "don't" à éviter sur votre lieu de travail.

Quand on travaille beaucoup et que l'on a des responsabilités, il est indispensable de faire régulièrement le vide et relâcher la pression, sous peine de frôler le burn-out. Voici...

Pas toujours simple d'oser quitter un job qui ne nous satisfait plus pour un trouver un autre, plus en adéquation avec nos passions et nos envies. Comment faire ? Par où commencer...