Bien au travail
Actualités
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Santé
10 petites habitudes à adopter pour être plus en forme au bureau
Au bureau, entre le stress et la fatigue, on cède vite aux mauvaises habitudes. Et au quotidien, cela finit par avoir un impact dramatique sur notre forme physique et mentale. Si vous...
23 août 2016
bonheur
Voici les 4 clés du bonheur au travail selon un scientifique
Un spécialiste du bonheur a défini les quatre piliers de la satisfaction au travail. Scoop : ni le salaire, ni la bonne ambiance n'en font partie.
4 juillet 2016
bien-être
Mettez-vous au vert pour devenir une warrior au travail
Et si passer du temps dehors était la clé du bien-être et de notre productivité au bureau ? C'est en tout cas la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l'Université de...
29 juin 2016
bien-être
Amener son chien au travail, la clé du bonheur professionnel ?
Une nouvelle étude vient de dévoiler qu'amener son chien au bureau serait extrêmement bénéfique pour les salariés. Une pratique à démocratiser ?
28 juin 2016
Bien au travail
À quoi ressemblera le bureau de demain ?
Open space, cours de yoga, réunions par Skype, espaces dédiés à la sieste... Si nos modes de consommation et de communication évoluent, il en est de même en ce qui concerne l'optimisation...
17 juin 2016
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L'open space
Walking desk : va-t-on bientôt tous travailler en marchant ?
Et si travailler en marchant était l'avenir du bien-être au boulot ? C'est en tout cas le pari fait par une poignée de start-up de la Silicon Valley, qui ont troqué leurs bons vieux...
17 juin 2016
Société
Travailler en musique rend plus productif et plus heureux
Vous faites partie de ces salariés à bosser un casque sur les oreilles ? Vous avez parfaitement raison. Selon une étude britannique, travailler en écoutant de la musique rendrait plus...
7 juin 2016
Bien au travail
10 conseils pour être la collègue que tout le monde adore
Votre nouvel objectif au boulot : devenir la collègue que tout le monde adore. Facile, il suffit de mettre en place quelques automatismes.
6 juin 2016
psycho
Et si on utilisait des post-it pour booster notre confiance ?
Vous les utilisez au quotidien pour y coucher vos idées ou retenir des informations importantes. Mais les post-it pourraient également vous aider à renforcer votre confiance en vous.
3 juin 2016
Bien au travail
Comment rester calme au boulot grâce aux huiles essentielles
Utilisées à la maison pour zénifier notre intérieur, les huiles essentielles peuvent aussi faire des miracles au travail en boostant notre concentration ou en dénouant les tensions...
2 juin 2016
bien-être
Comment la méditation peut nous aider au boulot
Et si la méditation pouvait booster notre productivité et notre concentration au travail ?
27 mai 2016
Bien au travail
Comment être la fille la plus heureuse du bureau (même quand l'ambiance est affreuse)
L'ambiance au boulot s'est détériorée, mais vous n'avez pas envie ou la possibilité de quitter votre job ? Considérer la situation d'une toute autre manière et changer quelques-unes...
25 mai 2016
L'open space
13 astuces magiques pour être encore plus efficace au boulot
Votre travail est loin d'être terminé et vous avez votre patron sur le dos ? Il réclame ce dossier (à peine entamé) sur son bureau et ce, avant la fin de la journée ? Pas de panique,...
23 mai 2016
entreprise
8 trucs que votre boss ne veut pas que vous sachiez
Que vous l'appréciez ou que vous le détestiez, sachez que votre boss est aussi un être humain avec un coeur qui palpite. Et que comme vous, il/elle a des états d'âme et des dilemnes.
12 mai 2016
bien-être
Comment devenir la cheerleader de sa propre vie
Il arrive parfois qu'on ait bien du mal à se motiver. Mais ce n'est pas parce qu'il n'y a personne pour nous rebooster qu'il faut baisser les bras. Voici quelques conseils judicieux...
11 mai 2016
Société
Les femmes sans enfant devraient-elles avoir le droit à un congé maternité?
Un congé maternité pour les femmes sans enfant : une aberration ou le témoignage d'un mal-être de celles qui ne sont pas mères dans notre société ?
2 mai 2016
bien-être
12 astuces toutes simples pour se sentir plus puissante
Si l'échéance d'un projet ou d'un événement important suscite en vous un sentiment d'impuissance et de panique, la mise en place de petits rituels peut facilement vous permettre de...
28 avril 2016
L'open space
Comment rester cool quand nos collègues nous rendent dingue
Un de vos collègues vous tape sérieusement sur le système et vous ne savez pas quoi faire ? Plutôt que de lui éclater votre clavier d'ordinateur sur la tête, voici 5 conseils validés...
22 avril 2016
bien-être
Les bienfaits insoupçonnés de la glande sur le moral et la santé
Non, la glande ne se résume pas à perdre son temps. Ne rien faire serait même très bon pour la santé et le moral. Explication.
21 avril 2016
L'open space
10 leçons de crossfit à appliquer au bureau pour être plus productive
Cela paraît surprenant. Et pourtant, ce nouveau sport à la mode s'applique à merveille au monde du travail et peut considérablement vous aider à être plus efficace et productive au...
21 avril 2016
travail
6 façons d'arriver motivée au boulot le lundi matin
Ça devrait être le jour où l'on se sent le plus en forme et pourtant, bien souvent, on est crevée le lundi matin si bien qu'on se rend au travail à reculons. Mais grâce à ces petites...
17 avril 2016
Société
Ce patron offre une prime à ses salariés qui dorment bien
Pour accroître la productivité de ses salariés, le PDG de l'entreprise américaine Aetna a décidé de les inciter à dormir plus. Ils recevront 25 dollars en dormant au moins 7 heures...
13 avril 2016
travail
5 choses à ne jamais faire au boulot
Vous n'y prêtez peut-être pas attention, mais il y a des gros "don't" à éviter sur votre lieu de travail.
12 avril 2016
L'open space
5 astuces imparables pour ne plus jamais stresser au boulot
Quand on travaille beaucoup et que l'on a des responsabilités, il est indispensable de faire régulièrement le vide et relâcher la pression, sous peine de frôler le burn-out. Voici...
4 avril 2016
Carrière
Ikigai : ce mot japonais va vous aider à trouver le job de vos rêves
Pas toujours simple d'oser quitter un job qui ne nous satisfait plus pour un trouver un autre, plus en adéquation avec nos passions et nos envies. Comment faire ? Par où commencer...
23 mars 2016
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"Je suis toujours partante pour les scènes de sexe", Sydney Sweeney cash sur son rapport à la nudité
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16 novembre 2024
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Cindy Crawford "méconnaissable" sans maquillage ? La star de 58 ans ose le "no makeup" et subit l'âgisme
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"Alec Baldwin a tué ma fille" : ce western qui a causé un mort va vraiment être projeté (et la mère de la victime est scandalisée)
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Joker 2 : Joaquin Phoenix refuse de répondre à un journaliste en conférence (et explique pourquoi)
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Cette influenceuse française aux millions d'abonnés accusée de dérives sectaires
20 novembre 2024
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#MeToo
Kevin Spacey accusé d'agressions sexuelles : tout le monde savait ? Denzel Washington témoigne
20 novembre 2024