Beauté
La patate douce japonaise, le nouvel anti-âge à piquer aux stars
Publié le 11 mars 2016 à 18:49
Par Audrey Salles-Cook | journaliste
Vous cherchez des techniques naturelles pour prévenir l'apparition des rides? Alors laissez-vous tenter par la patate douce japonaise. Selon l'actrice Olivia Munn, c'est un ingrédient miracle. Explications.
La patate douce japonaise, le secret anti-âge des stars La patate douce japonaise, le secret anti-âge des stars© Getty Images
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Les stars peuvent parfois garder jalousement leurs précieux secrets de beauté. C'était sans compter sur l'actrice Olivia Munn, qui n'a pas hésité à partager ses astuces avec ses followers sur Instagram. Il faut dire que ces derniers ont été nombreux à l'interroger sur le secret de son teint éclatant aux Oscars 2016. Et sa réponse a de quoi surprendre.

Dans l'un de ses posts sur le réseau social, l'Américaine s'est livrée sans détour sur l'ingrédient miracle qu'elle consomme très régulièrement pour afficher sa peau zéro défaut : la patate douce japonaise.

Ask anyone who knows me and they'll tell you I love research. Convinced that there's got to be natural, healthy ways (ie not only the rich and connected can do it) to keep your skin from aging, I do lots of research. Who says guys are the only ones who can get better with age? We're gonna turn that myth around if we share what we learn with each other. So here are 4 skin tips I've learned just over this past year that really helped the texture and shape of my face. Left Pic: 1 year ago. Right Pic: Last month. 1. I lost 12 pounds this past year while training for Xmen. I kept it off by coming up w/an hour workout I do a few times a week. The weight loss leaned out my cheeks and jawline. Working out is also great for your skin because it increases blood flow to your face which helps rejuvenate. 2. Reshaped my brows. I do my own brows and always thought they were supposed to have a high arch. Then a facialist pointed out to me that I was shaping my brows into a frown. So I let the top of my brows grow in (which is never fun because it looks spotty for a few weeks) and then I plucked the bottom. That gave my brows a more horizontal angle and instantly brightened my eyes. 3. Got rid of sunspots. I love my freckles. But over the past couple of years I've seen more come up and merge with other freckles to make large dark spots. Dark spots prevent your skin from reflecting light and gives you a dull complexion. So for the past year I've been diligently using @Proactiv Mark Fading Pads. I wipe my face with one every night and now my face has a more even tone and the large spots aren't as noticeable. 4. I've talked about this before and I still stand by it: Japanese potatoes that are high in Hyaluronic Acid help keep wrinkles away. Look up this video: "Connie Chung Yuzihara" to learn all about it. There are Hyaluronic Acid pills and vitamins but I think that the best way to get it in your system is by eating them in foods that naturally have them. I'm still looking into what gets rid of the lines that develop around your neck. I think it has to do with tension and acupuncture might be the answer. When I find out more, I'll let you know.

Une photo publie par Olivia Munn (@oliviamunn) le

A l'aide de ces deux photos capturées à un an d'intervalle, l'héroïne d' "X-Men : Apocalypse" explique :

"Toutes les personnes qui me connaissent vous le diront, j'adore la recherche. Convaincue qu'il existe des moyens naturels pour garder la peau jeune, je me suis beaucoup renseignée sur le sujet. Qui a dit que les hommes étaient les seuls qui se bonifiaient en prenant de l'âge ? Voici 4 astuces que j'ai mises en pratique cette année et qui m'ont aidée à garder un visage ferme et une belle peau".

Si les premiers conseils d'Olivia sont déjà connus de tous (faire du sport ou redessiner ses sourcils), son ultime recommandation, elle, a de quoi nous intriguer : intégrer la patate douce japonaise à son alimentation quotidienne.

Un aliment riche en acide hyaluronique

"Les patates douces japonaises sont hautement concentrées en acide hyaluronique, qui aide à lutter contre l'apparition des rides. Je sais qu'il existe des pilules à base d'acide hyaluronique, mais je suis certaine que le meilleur moyen d'en retirer tous les bénéfices, c'est de le consommer grâce aux aliments dans lesquels il est naturellement présent".

Exit les compléments alimentaires et les piqûres de botox pour rajeunir. Pour ne pas se retrouver avec des expressions figées et des effets secondaires inattendus, on mise tout sur des techniques naturelles comme la patate douce japonaise.

Some hot #JapanesePotato

Une photo publie par I'm proud of my THAI (@kcuddlanod) le

D'ailleurs sa concentration en acide hyaluronique n'est pas le seul avantage de la patate douce japonaise. Selon plusieurs études scientifiques sur le sujet, consommer sa chair violacée permettrait d'agir contre la formation de cellules cancéreuses.

Entre ça et la promesse d'une peau aussi lisse que celle d'Olivia Munn, on se dit qu'il serait peut-être tant de si mettre. Et contrairement aux idées reçues, la patate douce japonaise se trouve très facilement en France. Si votre primeur n'est pas encore à la page, rendez-vous directement dans une épicerie spécialisée en produits asiatiques, vous la trouverez sans aucun problème.

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