Sommeil : des inégalités hommes-femmes

Les conclusions de l’étude menée conjointement par l’Inserm et par des chercheurs américains pourraient mener à l’élaboration de médicaments mieux adaptés en fonction des sexes et de l’heure d’administration.
Ainsi, l’horloge biologique des femmes tournerait plus vite que celle des hommes, ce qui expliquerait à la fois qu’elles se lèvent et se couchent plus tard, mais aussi qu’elles sont plus souvent sujettes aux insomnies. Cette fameuse horloge biologique afficherait ainsi un léger décalage de six minutes.

Les femmes plus touchées par la somnolence
Sommeil : 1 Français sur 5 est touché par la somnolence
Double journée, mais une seule nuit de sommeil !