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HIIT : c'est quoi cette nouvelle tendance fitness ?

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21 avril 2016

Le hip challenge : 5 minutes pour tonifier son ventre et affiner sa taille

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Le hip challenge : 5 minutes pour tonifier son ventre et affiner sa taille

Faire des cercles avec vos hanches pour dessiner votre taille, muscler vos abdos et avoir une meilleure digestion, c'est le hip challenge. Simplissime, il séduira même les moins sportives...

11 avril 2016

Fitness : 6 exercices fun à faire avec une serviette pour muscler tout son corps

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Fitness : 6 exercices fun à faire avec une serviette pour muscler tout son corps

Non, une serviette de plage ne sert pas qu'à buller au soleil. Elle peut servir également d'accessoire très pratique pour sculpter son corps. Démonstration.

11 avril 2016

L'exercice du YTI pour améliorer sa posture et muscler son dos

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Vous cherchez un petit entraînement sportif pour vous muscler le dos et apprendre à vous tenir plus droite ? Testez le YTI !

7 avril 2016

Fitness : 5 minutes d'exercices pour tonifier tout le corps

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Fitness : 5 minutes d'exercices pour tonifier tout le corps

Comment dessiner son corps tout entier en seulement 5 minutes ? La coach Jean Ator du Women's Health a la formule miracle !

4 avril 2016

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30 mars 2025

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1 avril 2025

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30 mars 2025

“Les gens mettent leur b*te n'importe où” : Michou accusé d’avoir trompé Elsa avec une influenceuse et bien sûr c’est cette dernière qui se fait harceler

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31 mars 2025

"Elle se souvient maintenant, incroyable", "Elle retrouve la mémoire grâce à un livre" : Gisèle Pelicot annonce la publication de ses Mémoires, les réactions sont immondes

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31 mars 2025

“Laisse ta ch*tte se reposer”, Jennifer Lopez de nouveau en couple ? Elle se fait critiquer violemment

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30 mars 2025

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2 avril 2025

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4 avril 2025

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1 avril 2025

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7 avril 2025

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7 avril 2025

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6 avril 2025

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