7 signes qui montrent que vous êtes dans l’auto-rejet (selon une neuropsychologue)
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Pour lutter contre leur peur du rejet, certains d'entre nous pratiquent l'auto-rejet.
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Le rejet de soi découle généralement d'une trop grande importance accordée à l'opinion des autres. Problème ? Cela peut miner l'estime de soi et nous priver d'opportunités.
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Plusieurs signes le montrent : comme le fait de ne pas oser avouer nos sentiments à notre crush, parce qu'on est persuadé qu'il ne s'intéressera pas à nous.
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On peut aussi ne pas postuler à un emploi pour lequel on est qualifié parce qu'on se persuade qu'on ne sera pas choisi.
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Si on prend conscience qu'on pratique l'auto-rejet, on peut tout à fait se faire accompagner par un psychologue pour tenter de s'en défaire.
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