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Actualités
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Forme
10 astuces originales pour lutter contre le stress
Énervement, anxiété, insomnie, saute d'humeur : le mois de janvier n'est pas même achevé que vous vous sentez déjà à bout de nerfs ? Arrêtez tout et adoptez ces astuces étonnantes...
24 janvier 2015
Home
8 trucs dont il ne faut plus s'inquiéter avant un rendez-vous
Pourquoi se prend-on toujours la tête avant un premier rendez-vous ? C'est juste un « date » après tout, rien à perdre à y aller, et tant pis si ce n'est pas le bon. L'important, c'est...
8 janvier 2015
Société
Un mauvais job, pire que le chômage pour la santé ?
Dans une récente étude, des chercheurs de l'Université nationale australienne affirment qu'avoir un travail routinier ou dévalorisant est pire que le chômage pour la santé.
19 décembre 2014
Société
Le burn-out, enfin reconnu comme maladie professionnelle ?
Le burn-out est-il en passe d'être enfin reconnu comme maladie professionnelle ? Dans une tribune publiée le 7 décembre dans le « Journal du dimanche », une trentaine de députés réclame...
8 décembre 2014
Forme
Décompresser après le boulot : cinq astuces pour être sereine à la maison
L'été est déjà un lointain souvenir, la luminosité se fait de plus en plus rare et le boulot s'accumule. Pas question pour autant de céder au blues hivernal ! La saison froide cumule...
13 novembre 2014
Société
Aller au bureau en transports en commun rend plus heureux
Une étude universitaire réalisée auprès de 18 000 Britanniques avance qu'emprunter chaque matin les transports en commun plutôt que de se rendre au travail en voiture aurait un impact...
16 septembre 2014
Société
Jouer à Candy Crush au bureau est bon pour la productivité
Selon une étude réalisée par un chercheur en sciences psychologiques de l'Université du Kansas, s'accorder des mini-pauses au travail en jouant à Candy Crush ou en consultant son profil...
28 juillet 2014
Société
Vie pro-vie privée : les femmes cadres ont du mal à décrocher du boulot
Les femmes cadres auraient-elles davantage de difficultés que leurs homologues masculins à séparer leur vie professionnelle de leur vie personnelle ? Selon une enquête réalisée au...
11 juillet 2014
Forme
Les femmes subiraient plus de stress à la maison qu'au boulot
Les femmes seraient-elles davantage sous pression à la maison qu'au bureau ? C'est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie, aux États-Unis....
28 mai 2014
maternité
Retour de congé maternité : comment prévenir les discriminations au travail ?
Le retour de congé maternité peut être vécu chez certaines femmes comme une source d'angoisse. Après des mois passés déconnectée de l'entreprise, de nombreuses interrogations se posent....
4 avril 2014
Forme
Microsoft invente un soutien-gorge connecté anti-stress
Les scientifiques de Microsoft ont présenté cette semaine un soutien-gorge connecté. L'idée ? Enregistrer notre rythme cardiaque et nos mouvements pour détecter notre état émotionnel...
5 décembre 2013
L'open space
Gestion du stress : 4 exercices pour se relaxer au bureau
Dossier à boucler, clients compliqués, équipe démotivée : les causes de stress sont nombreuses au travail. 4 techniques pour apprendre à déstresser.
25 novembre 2013
Trouver un job
Entretien d'embauche : 5 conseils pour gérer son stress et son trac
Difficile de contenir son stress avant un entretien d'embauche… C’est normal : l'enjeu peut être de taille, et la peur de l'échec décontenance facilement. Pour éviter de perdre vos...
25 novembre 2013
L'open space
Les métiers les plus stressants sont ...
Cardiaques, passez votre chemin : le site américain « Business Insider » vient d'établir un top des professions les plus stressantes qui se base sur les données du Département américain...
20 novembre 2013
L'open space
Anti-stress : 3 applis pour être ultra-cool au bureau
Vos nouveaux collègues de bureau vous saoulent, votre voisine tape sur son clavier comme une hyène souffrant d'hypertension, et votre to do se décompose en 15 post-it et deux bloc-notes....
18 novembre 2013
Forme
Fumer pendant la grossesse multiplie les risques de dépression chez l'enfant
Selon une récente étude britannique, fumer tout en étant enceinte serait non seulement néfaste pour la santé physique de son enfant, mais pourrait aussi avoir des effets à long terme...
8 octobre 2013
L'open space
5 bonnes raisons de partir tôt du bureau
Au jeu du « qui part tôt du bureau perd », les Français sont experts. Mais les perdants ne sont pas ceux que l'on croit, nous explique Christophe Bagot, psychiatre et spécialiste du...
22 septembre 2013
Forme
Le magnésium : un allié indispensable pour booster votre rentrée
Stress, fatigue, troubles du sommeil et émotivité : cette année, ces symptômes que ressentent plus de la moitié des Français à la rentrée ne passeront pas par vous. Une bonne cure...
5 septembre 2013
Société
Entretien d'embauche : avoir les mains moites, un avantage auprès du recruteur ?
De nature anxieuse, vous avez tendance à vous décomposer physiquement avant un entretien d'embauche et craignez de gratifier le recruteur d'une poignée de main moite ? Pas de panique...
27 août 2013
L'open space
Méditation : quatre conseils pour apprendre à respirer au bureau
Lorsque l'on est au travail, il est parfois bon de s'accorder quelques minutes pour oublier toutes les idées qui nous martèlent sans cesse l'esprit. La méditation au bureau permet...
19 juillet 2013
L'open space
Bore out : prévenir et vaincre l'ennui au travail
Le « bore out », le syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui, est un nouveau mot à la mode mais quelle réalité recouvre-t-il ? Comment le reconnaître ? Quel impact sur soi et...
27 juin 2013
Home
Pourquoi votre enfant ne dort pas la nuit
À huit mois, votre bébé continue de vous réveiller deux à trois fois par nuit ? À moins qu'il ne refuse systématiquement d'aller dormir et s'obstine à rester éveillé de longues heures...
25 juin 2013
Société
Stress au travail : les Français moins touchés que leurs voisins européens
Stressés au boulot les Français ? D'après les résultats du sondage Ipsos Mori réalisé par l'Agence pour la sécurité et la santé au travail, si 49% des Français admettent être sujets...
19 juin 2013
Forme
Stress : les textos et Internet déconseillés avant de dormir
Écrire des SMS ou surfer sur Internet avant d'aller se coucher serait générateur de stress. C'est ce que révèlent les résultats d'une étude américaine dévoilés lors de la conférence...
4 juin 2013
Forme
Manger des yaourts aux probiotiques pour réduire le stress ?
Les yaourts aux probiotiques n'auraient pas que des effets bénéfiques sur votre confort intestinal : ils permettraient, à condition d'être consommés en quantité suffisante, de réduire...
3 juin 2013
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Halle Berry méconnaissable ? 22 ans après son Oscar l’actrice a bien changé et est victime d’âgisme
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Affaire P Diddy : la folle théorie qui implique une superstar de la télé américaine... et une actrice disparue
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"Elle aurait pu refuser" : voici les réactions des accusés au procès de Mazan, un pur concentré de culture du viol
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"Je suis toujours partante pour les scènes de sexe", Sydney Sweeney cash sur son rapport à la nudité
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Des hommes se conduisent mal lors des séances de "The Substance", les spectatrices réagissent
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Société
Cet humoriste est accusé d'avoir "abusé psychologiquement" d'une femme pendant 9 ans
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"Elle est à tomber", la sœur de Pedro Pascal (Gladiator II) affole les internautes
16 novembre 2024
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Lifestyle
Cindy Crawford "méconnaissable" sans maquillage ? La star de 58 ans ose le "no makeup" et subit l'âgisme
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"Alec Baldwin a tué ma fille" : ce western qui a causé un mort va vraiment être projeté (et la mère de la victime est scandalisée)
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Politique
"Ta mère aurait mieux fait d'avaler" : cette femme politique cyberharcelée brise le silence
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"Il aurait dû prendre 20 ans" : les internautes indignés par la condamnation de Pierre Palmade
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cinéma
Joker 2 : Joaquin Phoenix refuse de répondre à un journaliste en conférence (et explique pourquoi)
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Santé
Florence Pugh a fait congeler ses ovocytes à 27 ans : elle témoigne
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Lindsay Lohan méconnaissable et en bonne santé, ses fans attribuent le mérite à son mari
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television
Pour Noël, ce sex symbol des années 90 fait son retour sur nos écrans
20 novembre 2024
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Société
Cette influenceuse française aux millions d'abonnés accusée de dérives sectaires
20 novembre 2024
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#MeToo
Kevin Spacey accusé d'agressions sexuelles : tout le monde savait ? Denzel Washington témoigne
20 novembre 2024