bonheur
Actualités
La suite après la publicité
psycho
28 trucs dont nous ne devrions plus avoir à nous sentir coupable
Décliner une invitation à une soirée parce que l'on est épuisée, manger un gros baba au rhum car il nous fait saliver, se séparer d'un ami toxique... Il y a des fois où il ne faut...
26 mai 2017
Société
Avoir des enfants rend-il moins heureux ?
"Avoir des enfants, c'est que du bonheur" ?. Pas vraiment. Il semblerait qu'une bonne partie de parents soient moins heureux que les autres, selon une récente étude américaine.
11 mai 2017
psycho
La Loi de Jante : 10 règles à piquer aux Danois pour être plus heureuse
Mais comment se fait-il que les Danois, les Norvégiens et les Suédois trustent-ils toujours les premières places du classement des pays où l'on vit le plus heureux ? La loi de Jante,...
5 avril 2017
psycho
Voici les deux âges auxquels nous serions les plus heureuses
Selon une nouvelle étude de la London School of Economics and Political Sciences, nous serions les plus heureux à ces deux âges de la vie.
3 avril 2017
Sexo
Faire l'amour aurait un effet secondaire surprenant
Faire l'amour aurait un effet secondaire plutôt jouissif, d'après les scientifiques. Et il se prolongerait même bien au-delà de l'acte sexuel...
31 mars 2017
psycho
15 petits gestes de gentillesse qui pourraient changer votre vie (et celle des autres)
Parce que faire preuve de gentillesse est aussi bénéfique pour les autres que pour vous, il est grand temps d'adopter la bienveillance au quotidien.
14 mars 2017
psycho
Pourquoi vous êtes une grande insatisfaite (et comment y remédier)
Vous vous sentez atteinte du syndrome de l'insatisfaction permanente ? Bonne nouvelle, ce mal n'est pas irréversible. Alors, prête à retrouver goût et plaisir dans tous les aspects...
6 mars 2017
bien-être
9 trucs à faire le dimanche soir pour une semaine au taquet
En piochant parmi quelques-unes de ces activités, vous allez enfin pouvoir dire adieu au blues du dimanche soir et vous préparer à passer une super semaine.
17 février 2017
Lifestyle
5 tendances cocooning aussi cool que le hygge
Les Danois ne sont pas les seuls avec leur "hygge" à avoir érigé la chaleur du foyer et la convivialité comme style de vie. Voici 5 autres tendances garanties 100% cocooning à tester...
17 janvier 2017
psycho
5 habitudes à piquer aux personnes qui ne se font jamais de souci
Marre de vous laisser submerger par le stress ? Cessez donc de vous inquiéter pour tout ! Voici quelques astuces à piquer aux gens qui restent toujours "cool".
17 janvier 2017
Lifestyle
Hygge : 8 jolies choses à faire pour vivre le bonheur à la danoise
Depuis plus de 40 ans, les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux du monde. La raison porte un joli nom : le hygge, soit un art-de-vivre qui place le bien-être, la...
4 janvier 2017
psycho
Cette routine matinale de 15 minutes va vous mettre de bonne humeur
Vous n'êtes pas du matin ? On a ce qu'il vous faut : une routine matinale de 15 minutes pour vous aider à aborder la journée du bon pied et mettre un peu de soleil dans votre tête.
28 décembre 2016
psycho
Voici la clé du bonheur selon une étude scientifique
L'argent ne fait pas le bonheur, et c'est la science qui le dit. La clé pour une vie épanouie ? La bonne santé, qu'elle soit mentale ou physique. Explications.
13 décembre 2016
Lifestyle
9 petites astuces improbables qui vont vous changer la vie en moins d'une minute
Voici une liste de 9 petits savoirs qui s'apprennent en une minute et qui vous serviront toute votre vie.
7 décembre 2016
bien-être
6 trucs à faire après le boulot pour être plus heureuse et en forme
Après une journée de boulot harassante, il est tentant de rentrer directement chez soi, de s'enfoncer dans son canapé et de mettre son cerveau sur off. Pourtant, en misant sur d'autres...
8 novembre 2016
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bien-être
Écouter cette chanson réduirait le stress de 65%
La musique adoucit les moeurs, mais saviez-vous qu'elle a aussi le pouvoir de réduire le stress ? Suite une étude menée sur le sujet, une équipe de scientifiques a mis au point une...
2 novembre 2016
couple
8 différences entre les comédies romantiques et notre vie amoureuse
On ne va rien vous apprendre : la vie n'est pas une comédie à l'eau de rose. Et c'est beaucoup mieux comme ça. 8 petits exemples en faveur de nos histoires d'amour un peu bancales,...
13 octobre 2016
bien-être
7 astuces pour conserver votre énergie estivale cet automne
Difficile d'accuser le coup d'un changement de saison, surtout quand les températures baissent progressivement. Voici 7 astuces pour conserver votre énergie estivale cet automne et...
13 octobre 2016
bien-être
La "règle du 100 %" pourrait changer votre vie
Quand on décide de se lancer dans une nouvelle activité, il est parfois bien difficile de tenir les objectifs que l'on s'est fixés. La "règle du 100%" pourrait bien nous aider à changer...
11 octobre 2016
psycho
7 choix que vous ne regretterez jamais d'avoir faits
Prendre des décisions est parfois difficile. Mais certains choix s'imposent, aussi simples que bénéfiques. Voici 7 décisions que vous ne regretterez jamais d'avoir prises.
26 septembre 2016
Buzz
101 façons de gérer son stress : la formidable liste donnée par un prof à ses élèves
21 septembre 2016
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Lifestyle
9 choses inestimables qui ne vous coûteront pas un centime
Il y a des choses qui valent tout l'or du monde, et surprise, elles ne vous coûteront rien. Aussi cliché que cela puisse paraître, il est parfois bon de se rappeler la véritable valeur...
20 septembre 2016
psycho
5 signes qui prouvent que vous êtes (décidément) formidable
Chaque jour (ou presque), nous accomplissons des actions qui influent sur notre vie. Et si on a tendance à minimiser nos actes, certains petits exploits du quotidien nous prouvent...
19 septembre 2016
psycho
La méthode Morning Pages : écrire 750 mots par jour pourrait changer votre vie
En 1992, Julia Cameron publiait "The Artist's way", un ouvrage destiné à réveiller la créativité chez ses lecteurs. L'auteure créait par la même occasion la méthode Morning Pages,...
14 septembre 2016
Geekette
Oui, Facebook peut rendre plus heureux
On a souvent entendu dire que Facebook peut rendre triste, mélancolique voire même mener à la dépression. Pourtant, selon une récente étude américaine, le réseau social participerait...
14 septembre 2016
bien-être
Les 3 secrets du bonheur selon la plus vieille prof de yoga du monde
Le yoga est une discipline connue pour apporter un maximum de bien-être. A presque 100 ans, Tao Porchon-Lynch le pratique depuis l'enfance et nous révèle ses 3 secrets pour vivre une...
5 septembre 2016
