Actus bien-être

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Actualités

Forme

"Both Sides Of" : votre visage n'est pas symétrique (et heureusement) - photos

24 février 2014

Forme

Tendances printemps-été 2014 : 5 coiffures repérées à la Fashion Week

Headband, banane, raie au milieu, effet wet et chignon bas. Voici 5 coiffures repérées aux défilés Haute Couture de la dernière Fashion Week faciles à réaliser et avec lesquelles vous...

22 février 2014

Société

Un salarié sur trois (seulement) est heureux en allant au boulot

Le moral des salariés (et leur motivation) est en berne. Seul un Français sur trois se dit heureux d'aller au travail, selon la dernière étude Great Place to Work, réalisée par l'Institut...

18 février 2014

Forme

Boissons énergisantes : trois boissons stimulantes et saines pour les remplacer

36,5 millions : c'est en litre la quantité de Red Bull, Monster ou Burn vendue en France en 2013. Plébiscités aussi bien par les fêtards que par les cadres qui veulent rester éveillés...

14 février 2014

Forme

Quel est votre meilleur profil ? Le gauche, selon la science

Vous préférez votre profil gauche et vous l'exhibez toujours fièrement dès que l'on vous photographie ? Vous n'êtes pas la seule. C'est ce que font la grande majorité des modèles depuis…...

12 février 2014

L'open space

Accro au boulot ? 3 conseils pour lâcher prise (sans culpabiliser)

Si vous vous demandez comment décrocher du boulot, une bonne méthode est de commencer par vous demander comment votre boulot s'y est pris pour vous accrocher. Comment, par exemple,...

7 février 2014

Forme

Régime loup-garou ou pot de bébés : les lubies de stars à (surtout) éviter

5 février 2014

Forme

Comment savoir si vous êtes diabétique : symptômes et dépistage

Le diabète touche de plus en plus de monde chaque année. En France, plus de 3,5 millions de personnes sont atteintes du diabète. Ce chiffre n’est qu’une estimation puisque de nombreuses...

4 février 2014

L'open space

Agenda, sport, lunchbox, dresscode : la petite bibliothèque du bien-être au bureau

Que ce soit pour concilier vie pro et vie privée, insuffler de la bonne humeur dans l'open space ou se concocter un parfait déjeuner, on a souvent besoin du bouquin qui va bien. Bourré...

2 février 2014

L'open space

Fatigué à 10 heures au boulot : c'est quoi le problème ?

Coups de pompe, nuits sans sommeil, réveil difficile, hiver interminable... Les raisons d'être fatigué dès le matin au bureau sont nombreuses, mais est-ce que c'est grave docteur ?...

28 janvier 2014

Forme

Salle de bains : 7 trucs dégoûtants qu'il ne faut plus faire

Ce lieu de bien-être et d'hygiène qu'est la salle de bains est bien souvent le théâtre d'une ribambelle des dérapages crasseux. Voici sept choses dégoûtantes qu'on devrait arrêter...

27 janvier 2014

L'open space

5 trucs pour rester concentrée au boulot

À l'école vous aviez déjà du mal à écouter le prof de sport. Depuis, personne ne vous a donné de cours de concentration. Vous avez beau être entraînée, au boulot votre cerveau répond...

26 janvier 2014

Forme

Médicaments dangereux : la liste des anti-rhumes à risque

24 janvier 2014

Forme

No-Poo : arrêter le shampoing, est-ce adapté à tout type de cheveux ?

La technique du No-Poo (i.e. le No-Shampoo) permet de garder ses belles boucles. Seul un après-shampoing suffit pour se laver les cheveux.

20 janvier 2014

Forme

Epilation : après Cameron Diaz, American Apparel milite pour le retour au naturel

Après l'actrice Cameron Diaz, c'est au tour d'American Apparel de partir en croisade pour la défense des poils pubiens. Afin de célébrer la « beauté naturelle », la marque de prêt-à-porter...

17 janvier 2014

Forme

Vanessa Paradis : qui est le coiffeur John Nollet, auteur de sa nouvelle coupe - photos

Depuis quelques jours, Vanessa Paradis arbore une nouvelle coupe de cheveux et ses courtes boucles ne font pas l'unanimité. Pourtant, on les doit à un véritable pro de la laque et...

17 janvier 2014

Forme

Michelle Obama ne dit pas non à la chirurgie esthétique

La première dame des États-Unis Michelle Obama aura 50 ans dans quelques heures, et même si elle ne pense pas avoir un jour recours à la chirurgie esthétique ou au Botox, « il ne faut...

16 janvier 2014

Forme

Blanchiment des dents : 6 astuces pour des dents plus blanches sans produits chimiques

Pour avoir des dents blanches sans passer par les très controversés « bars à sourires », voici six ingrédients antitaches, anti-jaunissement et 100% naturels qui marchent vraiment.

16 janvier 2014

Forme

Sport, alimentation, régime : cinq idées reçues démontées par Erwann Menthéour

15 janvier 2014

L'open space

Et si vous cessiez de croire que votre entreprise est remplie de personnalités toxiques ?

Du tyran à l'hypocrite en passant par le critique et l'éternelle victime, l'entreprise semble être peuplée de personnalités toxiques. Et si vous appreniez à vous en distancier ? Quelques...

15 janvier 2014

Forme

Sport, alimentation, régime : Erwann Menthéour démonte les idées reçues

Parce que les idées reçues en matière de nutrition, d'alimentation et de santé sont nombreuses, Erwann Menthéour, ancien coureur cycliste désormais coach sportif, vient de publier,...

10 janvier 2014

L'open space

3 applis pour glander au bureau (en toute tranquillité)

C’est une période creuse au boulot en ce moment ? Et en cette fin de semaine, vous n’avez pas particulièrement envie de vous manifester auprès de votre hiérarchie pour leur dire que...

9 janvier 2014

Forme

Baie de shépherdie : le nouveau super-aliment à la mode en 2014 ?

La baie de shépherdie, un fruit relativement méconnu, pourrait bien être le super-aliment de 2014, d’après une étude publiée récemment dans le « Journal of Food Science ». Présentation...

7 janvier 2014

Forme

Shampoing : la meilleure façon de se laver les cheveux en cinq points

Le shampoing. Voilà bien une tâche ordinaire que toutes les femmes ont déjà réalisé quelques milliers de fois. Pourtant, rares sont celles qui sont certaines de bien faire. Alors,...

6 janvier 2014

Forme

Sexe : 20% des Belges s'en privent, complexées par leur poids

3 janvier 2014

Forme

Les 50 coupes de cheveux les plus mythiques des 50 dernières années

Audrey Hepburn dans « Breakfast At Tiffany's » et Jennifer Aniston dans « Friends » affichent les coupes de cheveux féminines les plus marquantes du demi-siècle écoulé, annonce un...

2 janvier 2014

Forme

Une femme sur deux culpabilise de manger des féculents

A l’heure des bonnes résolutions et des régimes post-fêtes, une étude révèle que les féculents sont dans le collimateur des femmes soucieuses de leur ligne. 50% des femmes ressentent...

2 janvier 2014

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Chocolat, huitres ou gingembre : ces aliments qui boostent la libido

En raison de leur teneur en vitamines ou en certains nutriments, on prête à une poignée d'aliments des vertus aphrodisiaques. Des plus réputés (huitres, chocolat ou gingembre) aux...

30 décembre 2013

Forme

5 moyens de ne pas déprimer après les fêtes

Ah Noël ! Vous avez revu votre famille, vos amis autour de déjeuners et dîners chargés en calories et en alcool ; comme cette excellente liqueur de poire jalousement gardée par votre...

27 décembre 2013

Forme

Alerte à la gastro-entérite : le pic de l'épidémie atteint autour du 1er janvier

C'est le réseau Sentinelles qui a donné l'alerte : 234 cas de gastro-entérite ont été recensés pour 100 000 habitants la semaine dernière en France. Ainsi, s'il continue de progresser,...

27 décembre 2013