bien-être
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Forme
Les femmes seraient plus crades que les hommes
C'est un peu la douche froide à la lecture de cette enquête sur l'hygiène menée par le site Reddit.com. Les résultats montrent que les hommes sont plus propres que nous.
16 février 2015
Forme
Que manger avant et après le sport pour être au top ?
Faire du sport, c’est bien, mais avoir de l'énergie pour être performant, c’est mieux. Ainsi, alors que certains préfèrent pratiquer leur activité physique totalement à jeun, d’autres...
14 février 2015
Forme
Comment retrouver un ventre plat ? - step 1 : changer son alimentation
Le ventre plat, c’est aujourd’hui un gage esthétique à ne pas négliger. Seulement voilà, notre alimentation joue pour beaucoup dans l’apparition d’un petit ventre. Loin d’être très...
12 février 2015
Forme
Breastox : une augmentation mammaire sans chirurgie, c’est possible ?
En Angleterre, un chirurgien esthétique a mis au point une nouvelle technique d’augmentation mammaire. Ne nécessitant aucun acte chirurgical, cette dernière serait réalisable en quelques...
12 février 2015
Forme
5 postures de yoga efficaces pour soulager le mal de dos
Les problèmes de dos sont parmi les plus répandus dans la population française. Au bureau, à la maison ou à la salle de gym, nous ne cessons en effet de le maltraiter, en multipliant...
7 février 2015
Forme
Ces make-up faux pas qu'on ne refera plus jamais
Teint orangé, sourcils trop épilés, anti-cernes mal appliqué… Afficher un make-up réussi, c’est tout un art. Malheureusement, en la matière, les faux-pas sont (trop) fréquents. Voici...
5 février 2015
Forme
Le pixel hair : la tendance cheveux 2015 pour geeks coquettes
Petites joueuses, passez votre chemin. La nouvelle coloration tendance est disons… audacieuse. Zoom sur le « pixel hair ».
4 février 2015
Forme
5 astuces pour se motiver à faire son footing en hiver
Vous avez beau être sportive, vous avez beau aimer courir, un seul coup d’œil au thermomètre et l’envie de d’aller faire votre footing hebdomadaire s’envole instantanément. Et si,...
2 février 2015
L'open space
Antigym : 4 exercices faciles pour déstresser au bureau
Dossier client à boucler, réunion à organiser, entretien annuel à préparer... Quand on est au boulot, les raisons d'être sur les nerfs semblent infinies. Il existe pourtant une méthode...
1 février 2015
Société
Quand l’actrice Gwyneth Paltrow recommande… le sauna vaginal
L’actrice américaine Gwyneth Paltrow, 42 ans, plus connue pour ses rôles au cinéma, s’est aussi autoproclamée gourou du lifestyle au Etats-Unis à travers son site Goop. Dans sa dernière...
31 janvier 2015
Forme
L'évolution des canons de beauté depuis 3000 ans en 3 minutes
Une vidéo de trois minutes créée par « Buzzfeed » montre en détails l’évolution des canons de beauté féminins à travers le globe depuis l’Egypte antique. Une preuve saisissante de...
28 janvier 2015
Forme
8 commandements pour prendre soin de sa peau en hiver
Entre les températures qui peinent à dépasser les 10°C, le vent, la pluie et parfois la neige, l’hiver est une saison très éprouvante pour la peau du visage, seule partie du corps...
27 janvier 2015
Forme
Oui, on peut manger du poisson quand on est enceinte
Alors qu’on déconseille généralement aux femmes enceintes de consommer du poisson gras, une étude américaine publiée dans une revue très sérieuse vient remettre en cause cette recommandation...
27 janvier 2015
Forme
Beauté : cinq masques spécial cocooning
L'hiver met la peau à rude épreuve. Elle picote, tiraille, rougit... Sauf avec l'application méticuleuse d'un bon masque hydratant. En voici cinq, testés et approuvés par la rédaction.
26 janvier 2015
Forme
Un bain relaxant en cinq étapes absolument cruciales
Vous ne pensiez tout de même pas faire couler de l'eau chaude puis vous assoir dans votre baignoire sans un minimum de cérémonial ? Pour un bain ultra-relaxant, voici cinq étapes à...
26 janvier 2015
Déco
5 bouillottes pas moches pour soirées froides
C’est encore le meilleur moyen de ne pas claquer des dents une fois sous sa couette. La bouillotte n’est pas nécessairement l’objet ringard que l’on planque sous son oreiller. En voici...
22 janvier 2015
Forme
Hula hoop : les bonnes raisons de se mettre au sport qui cartonne
Qui n’a jamais tenté, enfant, de faire tourner un cerceau le plus longtemps possible autour de sa taille ? Dans les années 80, le hula-hoop était l’une des activités préférées des...
21 janvier 2015
Forme
Le baobab, aliment star de 2015 ?
Les fruits du baobab importés d’Afrique sont en passe de conquérir l’Angleterre, où leurs vertus pour la santé sont de plus en plus plébiscitées. La France va-t-elle succomber à son...
19 janvier 2015
Forme
This Girl Can : la campagne inspirante qui booste les Anglaises
En Angleterre, une campagne nationale tente d’encourager les femmes et les adolescentes à dépasser leurs complexes physiques pour se mettre au sport. Par peur d’être jugées, elles...
17 janvier 2015
Forme
Comment devenir "du matin" en 5 étapes
Chaque matin, c’est la même chose : vous extirper de votre lit quand votre réveil retentit est un véritable supplice. Vous en voulez à la terre entière, repoussez encore et encore...
15 janvier 2015
Forme
5 applis pour faire du sport sans bouger de chez soi
Comme chaque année, « pratiquer une activité physique régulière » apparaît en bonne place dans votre liste de bonnes résolutions à respecter en 2015. Problème : votre emploi du temps...
9 janvier 2015
L'open space
Comment ne pas se laisser miner par les personnalités toxiques au travail ?
Avez-vous remarqué que certaines personnes ont un don magique pour faire en sorte que vous vous sentiez mal à leur place ? Découvrez qu'ils utilisent tous la même technique et apprenez...
6 janvier 2015
L'open space
Détox @work : 4 recettes healthy pour se faire du bien au travail
Entre le pot de Noël au bureau, la bûche du réveillon et le foie gras du Nouvel An, on ne peut pas dire que la fin d'année 2014 ait été propice au régime détox. Aussi pour la nouvelle...
5 janvier 2015
Forme
DIY : un baume hydratant maison pour les lèvres gercées
Parce que les soins des lèvres à base de pétrolatum qui sentent la cerise chimique, ça va cinq minutes, on vous propose de fabriquer vous-même un baume hydratant délicatement parfumé...
4 janvier 2015
Forme
Détox post-fêtes : 8 astuces pour commencer 2016 en beauté
Consciente des excès alimentaires que vous vous êtes autorisée pendant les fêtes de fin d'année, vous avez décidé de vous imposer une cure détox réalisée dans les règles de l'art ?...
3 janvier 2015
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harcèlement
"J'ai vécu un enfer, je me cachais" : cette actrice engagée dénonce le fléau du harcèlement scolaire
2 avril 2025
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