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![Pourquoi la bouillotte va devenir votre meilleure amie](https://static1.terrafemina.com/articles/9/35/13/79/@/522994-les-bienfaits-de-la-bouillotte-200x200-2.jpeg)
bien-être
Pourquoi la bouillotte va devenir votre meilleure amie
Les bienfaits de la bouillotte sont nombreux. Accessoire cocon et pas cher, elle nous accompagne tout au long de l'année et notamment cet hiver.
20 novembre 2019
![Pourquoi Instagram commence à supprimer les "likes"](https://static1.terrafemina.com/articles/1/35/12/71/@/522790-pourquoi-instagram-va-t-il-supprimer-les-200x200-2.jpeg)
Buzz
Pourquoi Instagram commence à supprimer les "likes"
Après plusieurs mois de tests au Canada, au Brésil, au Japon ou encore en Australie, Instagram a annoncé qu'il supprimerait dès cette semaine le fameux "like". Seuls quelques comptes...
12 novembre 2019
![5 étapes pour cultiver sa joie au quotidien](https://static1.terrafemina.com/articles/7/35/12/47/@/522751-comment-cultiver-sa-joie-200x200-3.jpeg)
bien-être
5 étapes pour cultiver sa joie au quotidien
Et si au lieu de nous enferrer dans nos pensées nories, nous cultivions la joie ? C'est ce que nous propose la technique du "journal idéal". On teste ?
8 novembre 2019
![L'eustress : comment apprendre et cultiver le stress positif ?](https://static1.terrafemina.com/articles/1/35/11/81/@/522619-comment-cultiver-le-stress-positif-200x200-2.jpeg)
bien-être
L'eustress : comment apprendre et cultiver le stress positif ?
Et si le stress était finalement une bonne chose ? Car si celui-ci a généralement tendance à nous plomber, il peut aussi élever et nous permettre de relever des défis du quotidien....
5 novembre 2019
![5 exercices de sophro faciles pour dégommer la fatigue mentale](https://static1.terrafemina.com/articles/4/35/11/54/@/522571-exercices-de-sophrologie-pour-destresser-200x200-2.jpeg)
bien-être
5 exercices de sophro faciles pour dégommer la fatigue mentale
Dès que la fatigue et le stress s'installent, on se pose et on teste ces exercices de respiration très efficaces pour retrouver notre sérénité.
31 octobre 2019
![Je suis hypersensible : fardeau ou cadeau ?](https://static1.terrafemina.com/articles/9/35/09/99/@/522344-comment-gerer-l-hypersensibilite-200x200-2.jpeg)
psycho
Je suis hypersensible : fardeau ou cadeau ?
Pas toujours facile d'appréhender le quotidien à travers le prisme de l'hypersensibilité. Comment accepter cette particularité ? Petit éclairage d'une hypnothérapeute.
21 octobre 2019
![5 secrets ayurvédiques pour un automne ultra-cool](https://static1.terrafemina.com/articles/3/35/07/83/@/521828-comment-etre-moins-stressee-en-automne-200x200-2.jpg)
bien-être
5 secrets ayurvédiques pour un automne ultra-cool
Nous étions revenue en pleine forme de nos vacances d'été et au bout de quelques semaines... patatras. Le stress, la fatigue et l'irritation ont (déjà) fait leur grand come-back. Comment...
1 octobre 2019
![Les meilleures astuces pour (enfin) supporter ses collègues](https://static1.terrafemina.com/articles/9/35/07/29/@/521723-supporter-ses-collegues-200x200-2.jpg)
relations
Les meilleures astuces pour (enfin) supporter ses collègues
Le petit nouveau vous irrite, vous ne supportez plus votre voisine de bureau ? Voici les clés pour devenir plus imperméable à ces collègues que vous ne pouvez pas blairer.
26 septembre 2019
![Le shiatsu pour m'apprendre à (enfin) écouter mon corps](https://static1.terrafemina.com/articles/6/35/06/06/@/521468-le-shiatsu-pour-lutter-contre-le-stress-200x200-2.jpg)
bien-être
Le shiatsu pour m'apprendre à (enfin) écouter mon corps
Pressurisé, maltraité et trop souvent négligé, notre corps souffre... et nous avec. Le shiatsu, technique de massothérapie d'origine japonaise, peut aider à enfin renouer avec cette...
18 septembre 2019
![La méthode SMART : c'est quoi cette technique pour atteindre mes objectifs ?](https://static1.terrafemina.com/articles/2/35/05/82/@/521405-comment-atteindre-ses-objectifs-200x200-2.jpg)
Carrière
La méthode SMART : c'est quoi cette technique pour atteindre mes objectifs ?
Se coucher plus tôt, réussir à boucler un dossier à temps, prendre du temps pour soi... Nous avons nos petits et grands objectifs quotidiens et il n'est pas toujours évident de les...
17 septembre 2019
![Comment se libérer de l'inquiétude compulsive](https://static1.terrafemina.com/articles/1/35/03/51/@/520844-comment-se-debarrasser-de-l-inquietude-c-200x200-2.jpg)
psycho
Comment se libérer de l'inquiétude compulsive
Nos angoisses nous suivent partout, jusque sous la couette. Si vous aussi, vous subissez le phénomène, voici quoi faire pour tenter de s'en défaire.
28 août 2019
![Comment stimuler mon "nerf vague" pour réduire mon stress ?](https://static1.terrafemina.com/articles/0/35/00/00/@/520151-comment-stimuler-le-nerf-vague-200x200-2.jpg)
bien-être
Comment stimuler mon "nerf vague" pour réduire mon stress ?
Le nerf vague est la voie nerveuse la plus longue de notre corps. Il régule la fatigue et permet de mieux répondre au stress. Des exercices tout simples permettraient de le stimuler...
26 juillet 2019
![Il est grand temps d'adopter le niksen, cet art de ne rien foutre](https://static1.terrafemina.com/articles/7/34/98/77/@/519899-pourquoi-adopter-la-philosophie-du-nikse-200x200-2.jpg)
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Il est grand temps d'adopter le niksen, cet art de ne rien foutre
Le niksen est un concept hautement désirable qui a le vent en poupe chez nos voisins néerlandais : célébrer le fait de ne rien faire. On adhère forcément.
17 juillet 2019
![Vous avez peur de vous faire larguer ? Respirez et suivez ces 3 étapes](https://static1.terrafemina.com/articles/1/34/96/61/@/519455-vous-avez-peur-de-vous-faire-larguer-r-200x200-2.jpg)
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Vous avez peur de vous faire larguer ? Respirez et suivez ces 3 étapes
Vous passez votre temps à croire qu'il ou elle va foutre le camp et clairement, ça ne vous réussit pas. Les insécurités vous pourrissent la vie, alors voici 3 manières d'apprendre...
1 juillet 2019
![4 trucs dont on devrait beaucoup plus se foutre (selon un psy)](https://static1.terrafemina.com/articles/0/34/96/40/@/519419-5-trucs-dont-on-devrait-beaucoup-plus-se-200x200-3.jpg)
psycho
4 trucs dont on devrait beaucoup plus se foutre (selon un psy)
On a déjà assez de soucis au quotidien pour se pourrir la vie avec du superflu, alors qu'on devrait simplement lâcher du leste. Evidemment, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire....
28 juin 2019
![Le Wu Xing Fit, la méthode de pleine conscience pour lâcher prise](https://static1.terrafemina.com/articles/5/34/94/75/@/519050-exercice-pour-avoir-conscience-de-notre-200x200-2.jpeg)
bien-être
Le Wu Xing Fit, la méthode de pleine conscience pour lâcher prise
Comment se réapproprier notre bien-être et prendre conscience de notre "Qi", cette énergie vitale au coeur de la médecine traditionnelle chinoise ? On teste ce petit exercice de Wu...
14 juin 2019
![4 étapes pour une détox émotionnelle réussie](https://static1.terrafemina.com/articles/8/34/94/48/@/518966-comment-faire-une-detox-emotionnelle-200x200-2.jpeg)
psycho
4 étapes pour une détox émotionnelle réussie
Entre accepter ses émotions négatives, prendre soin de soi et donner du sens à ses souffrances, la détox émotionnelle permet d'aller mieux, sans enfouir ses sentiments.
12 juin 2019
![3 auto-massages faciles pour se relaxer](https://static1.terrafemina.com/articles/9/34/93/19/@/518651-comment-s-auto-masser-200x200-2.jpeg)
bien-être
3 auto-massages faciles pour se relaxer
Vous vous sentez fatigué·e et stressé·e ? Pourquoi ne pas tenter un auto-massage bienfaisant pour dénouer les tensions, apaiser votre esprit et votre corps ? Voici trois exemples de...
29 mai 2019
![Le burn-out enfin reconnu comme maladie par l'Organisation mondiale de la santé](https://static1.terrafemina.com/articles/9/34/92/89/@/518594-le-burn-out-enfin-reconnu-comme-maladie-200x200-3.jpeg)
Société
Le burn-out enfin reconnu comme maladie par l'Organisation mondiale de la santé
Lors de la 72e session de l'Assemblée mondiale de la santé, l'OMS a enfin voté l'ajout du burn-out au classement international des maladies. Cette année, le congrès a largement abordé...
27 mai 2019
![6 rituels ayurvédiques du matin pour une journée parfaite](https://static1.terrafemina.com/articles/9/34/92/59/@/518555-6-rituels-de-l-ayurveda-pour-etre-moins-200x200-2.jpeg)
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6 rituels ayurvédiques du matin pour une journée parfaite
Comment intégrer les rituels bienfaisants de l'ayurveda dans notre quotidien toujours plus frénétique ? On se concentre sur des gestes matinaux qui vont changer définitivement notre...
23 mai 2019
![Les vertus magiques de la verveine odorante](https://static1.terrafemina.com/articles/2/34/92/02/@/518477-verveine-odorante-200x200-3.jpeg)
bien-être
Les vertus magiques de la verveine odorante
Le verveine est une plante miracle. Qu'elle soit utilisée en tisane ou en huile essentielle, elle recèle de très nombreuses vertus. Explications d'une naturopathe.
17 mai 2019
![Et si on testait la réflexologie pour mieux gérer nos émotions ?](https://static1.terrafemina.com/articles/1/34/91/51/@/518363-reflexologie-plantaire-200x200-2.jpeg)
bien-être
Et si on testait la réflexologie pour mieux gérer nos émotions ?
Se faire toucher les pieds peut-il nous aider à mieux appréhender nos émotions ? Zoom sur la réflexologie plantaire émotionnelle, axée sur l'équilibre des émotions pour l'équilibre...
13 mai 2019
![4 façons de tacler l'anxiété nocturne](https://static1.terrafemina.com/articles/6/34/90/76/@/518237-4-facons-de-tacler-l-anxiete-nocturne-200x200-3.jpeg)
psycho
4 façons de tacler l'anxiété nocturne
Elle vient généralement nous titiller quand on commence enfin à se détendre ; l'anxiété est fourbe et on ne s'en débarrasse pas si facilement que ça. Heureusement, il existe des stratagèmes...
30 avril 2019
![Je suis hypersensible : je gère comment ?](https://static1.terrafemina.com/articles/7/34/89/77/@/518030-comment-gerer-son-hypersensibilite-200x200-2.jpg)
psycho
Je suis hypersensible : je gère comment ?
On aurait tort de considérer l'hypersensibilité comme une tare. Elle est au contraire une force immense à tourner à notre avantage. Voici les conseils de pro pour gérer cet excès d'émotions...
19 avril 2019
![Le Chi Nei Tsang, le massage magique pour libérer le corps et l'esprit](https://static1.terrafemina.com/articles/3/34/87/73/@/517646-auto-massage-du-ventre-200x200-2.jpg)
bien-être
Le Chi Nei Tsang, le massage magique pour libérer le corps et l'esprit
Le Chi Nei Tsang (ou Qi Nei Zang) est un massage taoïste du ventre qui consiste à libérer les "énergies perverses prisonnières dans le corps". Il participe à notre bien-être en facilitant...
28 mars 2019
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!["C'est pour ma femme !" : la cycliste lesbienne Marie Patouillet remporte la première médaille française des Paralympiques](https://static1.terrafemina.com/uploads/43/b2/09/b2/4c2f2c1464ad33d6-105x105-1.jpg)
Société
"C'est pour ma femme !" : la cycliste lesbienne Marie Patouillet remporte la première médaille française des Paralympiques
30 août 2024
![6 sites de porno féministe à binge-watcher](https://static1.terrafemina.com/articles/8/35/29/48/@/526303-6-sites-de-porno-feministes-a-binge-watc-105x105-3.png)
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6 sites de porno féministe à binge-watcher
19 mars 2020
![100 idées de sorties en amoureux pas chères](https://static1.terrafemina.com/articles/8/31/20/18/@/409213-100-idees-de-sorties-et-d-activites-a-fa-105x105-2.jpg)
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100 idées de sorties en amoureux pas chères
23 mai 2016
![Ce que les femmes pensent réellement du sexe anal](https://static1.terrafemina.com/articles/2/33/41/62/@/483452-ce-que-les-femmes-pensent-reellement-du-105x105-1.jpg)
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Ce que les femmes pensent réellement du sexe anal
25 août 2017
![6 films dans lesquels les scènes de sexe sont non simulées](https://static1.terrafemina.com/articles/5/36/61/55/@/569612-les-scenes-de-sexe-de-nymphomaniac-105x105-3.jpg)
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6 films dans lesquels les scènes de sexe sont non simulées
27 septembre 2022
![5 signes qui prouvent qu'il n'est plus amoureux de vous](https://static1.terrafemina.com/articles/2/34/40/72/@/507952-rupture-105x105-2.jpg)
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20 juillet 2018
![5 positions pour atteindre l'orgasme sans pénétration](https://static1.terrafemina.com/articles/1/35/48/81/@/530649-5-positions-pour-atteindre-l-orgasme-san-105x105-3.jpeg)
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28 août 2020
![40 questions coquines pour un "Action ou vérité" ultra-hot](https://static1.terrafemina.com/articles/1/35/92/41/@/539769-40-questions-coquines-pour-un-cap-ou-pa-105x105-1.jpg)
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40 questions coquines pour un "Action ou vérité" ultra-hot
5 août 2021
![Lasse de poireauter ? Voici ce que le temps entre ses messages signifie](https://static1.terrafemina.com/articles/2/35/44/72/@/529834-signification-du-temps-d-attente-entre-d-105x105-2.jpeg)
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Lasse de poireauter ? Voici ce que le temps entre ses messages signifie
15 juillet 2020
![Mais qui est la chanteuse française géniale derrière la musique du film-événement "Emilia Perez" ?](https://static1.terrafemina.com/uploads/9c/68/af/e8/49018770c0aa0c59-105x105-1.jpg)
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Mais qui est la chanteuse française géniale derrière la musique du film-événement "Emilia Perez" ?
27 août 2024
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!["Une femme ?" : 7 ans après la disparition de Chester Bennington, Linkin Park revient enfin... Avec une chanteuse ! Comment réagissent les fans ?](https://static1.terrafemina.com/uploads/26/5b/12/ab/5f6969e2216a7592-105x105-1.jpg)
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"Une femme ?" : 7 ans après la disparition de Chester Bennington, Linkin Park revient enfin... Avec une chanteuse ! Comment réagissent les fans ?
6 septembre 2024
![Crâne rasé, musclée, "dure à cuire" : pourquoi Demi Moore considère ce rôle comme le plus important de sa carrière (elle raconte)](https://static1.terrafemina.com/uploads/dc/8c/e6/67/353624124c081da5-105x105-1.jpg)
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Crâne rasé, musclée, "dure à cuire" : pourquoi Demi Moore considère ce rôle comme le plus important de sa carrière (elle raconte)
6 septembre 2024
![Cinéma : on a jamais dénombré autant de femmes documentaristes (et c'est une très bonne nouvelle)](https://static1.terrafemina.com/uploads/97/1f/6e/11/715c954f08826d37-105x105-1.jpg)
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6 septembre 2024
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5 septembre 2024
![#MeToo : pour Katy Perry, il n'est pas vraiment impossible de séparer l'homme de l'artiste](https://static1.terrafemina.com/uploads/7c/b3/4c/c1/94887be73acb606a-105x105-1.jpg)
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5 septembre 2024
![Un "James Bond au féminin" ? Pour Jenna Ortega, c'est la pire idée de film possible ! (elle explique pourquoi)](https://static1.terrafemina.com/uploads/55/60/f5/f9/0381c504c05b61f5-105x105-1.jpg)
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5 septembre 2024
!["Je pensais que c'était la fin de tout !" : l'iconique Naomi Watts brise le tabou de la ménopause précoce (et consacre au sujet un livre entier)](https://static1.terrafemina.com/uploads/61/4f/6f/ec/58fb652ea40c53ea-105x105-1.jpg)
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4 septembre 2024
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4 septembre 2024
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4 septembre 2024
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3 septembre 2024
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