santé mentale
Actualités
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Société
Pourquoi nous devrions nous inspirer de Naomi Osaka
La championne de tennis Naomi Osaka a décidé de se retirer du tournoi de afin de préserver sa santé mentale. Une décision qui a suscité des critiques, mais aussi, une vague de soutien.
2 juin 2021
psycho
Pourquoi cet engouement autour de la tarot thérapie ?
Le tarot peut-il faire office de thérapie ? En tout cas, il pourrait grandement y contribuer. C'est tout du moins ce que suggèrent de plus en plus de psys et voix pratiquantes, vantant...
11 mai 2021
Société
95% des filles dans le monde impactées par la crise du Covid-19 : l'enquête alarmante
Les jeunes filles et femmes à travers le monde sont grandement affectées par la pandémie de Covid-19, ne serait-ce que sur le plan de la santé mentale. C'est ce que nous apprend un...
10 mai 2021
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bien-être
Comment stopper une crise de panique ? Une psy évalue les astuces partagées sur TikTok
Les crises de panique, ces attaques de peur et d'anxiété violentes, sont aussi angoissantes que traumatisantes. Comment réagir ? Quelles sont les astuces pour s'apaiser et retrouver...
7 mai 2021
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Société
La chanteuse anaiis lance un projet pour la santé mentale des femmes racisées
La chanteuse Anaiis se préoccupe de la santé mentale des femmes racisées et, bien souvent, invisibilisées. Sa nouvelle initiative vise justement à leur accorder de l'espace, de l'attention...
21 avril 2021
psycho
L'art d'être malheureux : pourquoi il faudrait embrasser la tristesse au lieu de la fuir
Etre malheureux serait tout un art, nous explique le professeur, psychothérapeute et psychiatre Dirk De Wachter dans un nouvel ouvrage étonnant. Alors qu'on a tendance à fuir la tristesse,...
12 avril 2021
bien-être
Et si on testait le repos holistique pour (enfin) se ressourcer ?
On répond quasi toujours à une fatigue qu'on traîne depuis des lustres par une bonne nuit de sommeil. Si bien dormir est essentiel pour récupérer, ce n'est pas le seul repos que l'on...
7 avril 2021
psycho
5 exercices pour devenir une pro de l'amour de soi
Dans son livre "Achète-toi toi-même ses p*tains de fleurs", l'Américaine Tara Schuster raconte comment elle a opéré pour "reprendre le contrôle de sa propre vie". Ça passe d'abord...
2 avril 2021
Santé
Un an de pandémie : souffrez-vous du syndrome du Covid-versaire ?
Cela fait déjà un an que l'Organisation mondiale de la santé a attribué au Covid 19 le "titre" de pandémie. Un drôle d'anniversaire qui n'a rien d'anodin : plus qu'un événement, il...
26 mars 2021
psycho
Et si ce "non-confinement" était mauvais pour notre santé mentale ?
Alors que le président Emmanuel Macron s'est enorgueilli de ne pas avoir reconfiné en janvier dernier, le moral des Français·e·s est au plus bas. Entre l'épidémie qui flambe, un reconfinement...
26 mars 2021
psycho
C'est quoi la "cabin fever" (et comment l'accueillir tranquillement) ?
Souffrez-vous de cette "fièvre de la cabane" ? Ce phénomène psychologique de plus en plus étudié par les experts et médias spécialisés en cette pandémie de Covid est un mal qui a tout...
17 février 2021
Beauté
Et si on adoptait le makeupfulness, cette pratique beauté qui prend soin de notre mental ?
A mi-chemin entre le tuto maquillage et la pleine conscience, cette nouvelle façon de penser la beauté a des effets bénéfiques immédiats sur notre mental. On vous explique pourquoi...
10 février 2021
Santé
La superstition peut-elle être une maladie ?
Au quotidien, nous cultivons tous nos petites superstitions. Inconsciemment parfois, l'air de rien. Mais si, loin d'être si insouciantes, ces manies archaïques en diable portaient...
10 février 2021
psycho
Ne pas pouvoir planifier ses vacances est (très) mauvais pour nous
Ne pas pouvoir planifier ces vacances, une situation loin d'être idéale pour votre santé mentale, surtout en pleine pandémie de Covid. Car planification et "break" partagent bien des...
8 février 2021
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Iris Mittenaere de nouveau en couple avec un acteur connu ? les internautes s'acharnent sur elle
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"Je suis toujours partante pour les scènes de sexe", Sydney Sweeney cash sur son rapport à la nudité
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Cet humoriste est accusé d'avoir "abusé psychologiquement" d'une femme pendant 9 ans
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"Elle est à tomber", la sœur de Pedro Pascal (Gladiator II) affole les internautes
16 novembre 2024
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Cindy Crawford "méconnaissable" sans maquillage ? La star de 58 ans ose le "no makeup" et subit l'âgisme
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Angelina Jolie et Brad Pitt : l'acteur vient de gagner une "nette victoire" dans leur divorce
17 novembre 2024
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"Alec Baldwin a tué ma fille" : ce western qui a causé un mort va vraiment être projeté (et la mère de la victime est scandalisée)
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"Ta mère aurait mieux fait d'avaler" : cette femme politique cyberharcelée brise le silence
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"Il aurait dû prendre 20 ans" : les internautes indignés par la condamnation de Pierre Palmade
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Joker 2 : Joaquin Phoenix refuse de répondre à un journaliste en conférence (et explique pourquoi)
20 novembre 2024
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Florence Pugh a fait congeler ses ovocytes à 27 ans : elle témoigne
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Lindsay Lohan méconnaissable et en bonne santé, ses fans attribuent le mérite à son mari
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Pour Noël, ce sex symbol des années 90 fait son retour sur nos écrans
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Cette influenceuse française aux millions d'abonnés accusée de dérives sectaires
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#MeToo
Kevin Spacey accusé d'agressions sexuelles : tout le monde savait ? Denzel Washington témoigne
20 novembre 2024