conseils de pro
Nos coach professionnel se relaient pour vous conseiller sur votre carrière (salaire, promotion, mise en valeur), votre recherche d’emploi (recrutement, candidature) et vous donne les clés pour réussir vos entretiens de recrutement
Actualités
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Lifestyle
Concilier vie pro/perso quand on est maman ? "Un combat !", selon Ophélie Meunier
2 avril 2024
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Santé
Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face)
La charge mentale est un phénomène qui en dit long sur les problèmes d'égalité au sein du couple... Tout en accablant la santé physique et psychologique des femmes. Gros plan à l'occasion...
13 octobre 2023
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Santé
Semaine de la santé mentale : la dépression post-partum, un enjeu à ne surtout pas négliger
Mise en lumière depuis le hashtag #MonPostPartum, co-initié par Illana Weizman (autrice de "Ceci est notre post partum"), la dépression post partum est bien réelle. Et pourtant on...
11 octobre 2023
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Santé
Semaine de la santé mentale : c'est quoi, vraiment, la dysmorphie corporelle ? (et comment y faire face)
De plus en plus de stars en témoignent : la dysmorphie corporelle est un trouble qui concerne bien des individus, notamment les femmes. Mais qu'est-ce que c'est au juste ? Explication...
9 octobre 2023
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Lifestyle
8 super conseils pour éviter le september blues et attaquer la rentrée en forme
Yoga, exercices, activités diverses... Les super tips pour ne pas se prendre le fameux spleen de septembre en pleine face ne manquent pas. Suivez le guide !
5 septembre 2023
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Lifestyle
"Je suis ce que je suis" : Cher dévoile les secrets de sa jeunesse éternelle
Mieux que les secrets de l'univers : les secrets de Cher. L'iconique interprète de "believe" est revenue sur ses recos lifestyle pour être aussi classe qu'elle. Et éternelle.
4 septembre 2023
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Santé
Mais pourquoi mon vagin me démange autant ?
Loin d'être rares, les démangeaisons au vagin et à la vulve peuvent s'expliquer par bien des raisons. Un vrai enjeu de santé se profile derrière. Les pros de la médecine s'expliquent.
15 mars 2023
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parentalité
7 conseils pour éviter le "syndrome du wonderparent" (et le burn-out)
Dans son astucieux manuel "Le syndrome du wonderparent", la coach parentale Anne Peymirat prodigue aux darons des conseils pour concilier au mieux vie pro et vie perso sans culpabiliser....
21 février 2023
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Santé
Boire du café le ventre vide, c'est mal ?
Si vous avez l'habitude dès le matin de foncer sur votre café quitte à ignorer le petit déj' qui va avec, et bien, ce n'est pas forcément une bonne chose. Certaines voix expertes alertent...
15 février 2023
Santé
Combien de temps mon rhume est contagieux ?
En ces temps hivernaux, la propagation du rhume demeure un perpétuel enjeu. Mais à quel point cette infection très courante est-elle contagieuse ? On vous explique.
9 février 2023
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Santé
L'astuce toute simple pour calculer sa "fenêtre de sommeil" (et enfin dormir)
Une "fenêtre de sommeil", qu'est-ce que c'est ? Simple : un calcul pour bien dormir si vos nuits sont trop courtes, agitées et inégales.
8 février 2023
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Lifestyle
5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale
3 février 2023
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Société
Comment je fais garder mon enfant quand l'école fait grève ?
Alor qu'un nouveau mouvement de grève nationale aura lieu le 31 janvier en réaction au projet de réforme des retraites, quelles solutions pour faire garder les enfants lorsque l'école...
27 janvier 2023
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Lifestyle
5 astuces pour ne plus jamais se geler dans son lit
Les draps glacés, c'est le passage obligé bien craignos de tout hiver qui se respecte. Un détail désagréable qui n'est pas sans solutions. Suivez le guide.
25 janvier 2023
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travail
5 conseils pour adopter le "loud quitting" au boulot (et faire bouger les choses)
C'est quoi le "loud quitting" ? Après le "quiet quitting" ou le concept de faire le minimum au taf, voilà la nouvelle tendance qui fait beaucoup parler. On vous explique tout.
16 janvier 2023
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Santé
Voilà ce qu'il se passe dans notre corps quand on arrête l'alcool
En ce mois de "Dry January", il est intéressant de rappeler les bonnes raisons d'arrêter l'alcool. Des bienfaits indéniables et nombreux pour la santé physique mais aussi mentale.
12 janvier 2023
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enfants
A quel âge je peux laisser mon enfant seul à la maison ?
A quel âge je peux laisser mon enfant seul à la maison ? C'est la question épineuse que se posent bien des parents. Des expertes donnent leurs conseils.
29 décembre 2022
Sexo
Peut-on prévenir la dépendance au porno ?
La dépendance au porno est une problématique de plus en plus mise en lumière par les recherches scientifiques, mais également par les nouvelles générations. Aussi bien contestée qu'étudiée,...
11 août 2022
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Green
7 gestes pour lutter contre la pollution des plages à mon petit niveau
La pollution des plages est un enjeu écologique majeur, d'autant plus évident en été. Et participer à bousculer les choses est possible pour tous, même à votre petit niveau.
3 août 2022
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Lifestyle
30 trucs originaux et pas chers à faire quand il fait chaud
Repenser son intérieur, diversifier ses activités pratiques, s'adonner à mille et un passe-temps... Les trucs à faire ne manquent pas quand la chaleur est là. Et pour pas cher !
28 juillet 2022
Faut-il parler de politique aux enfants ?
A la veille du second tour de l'élection présidentielle, une question se pose pour bien des parents : celle du dialogue avec ses enfants au sujet de ce rendez-vous démocratique. Faut-il...
15 avril 2022
psycho
Comment reconnaître un "narcissique vulnérable" ?
Qu'est-ce qu'un "narcissique vulnérable" ? Quel profil se cache au juste derrière ce phénomène psychologique complexe ? On vous explique.
11 avril 2022
Lifestyle
15 chouettes résolutions pour prendre soin de ma santé mentale en 2022
Après une année d'incertitudes et de stress, se focaliser sur sa santé mentale importe plus que jamais. En 2022, on prend soin de soi. Et ces résolutions sont là pour ça.
3 janvier 2022
psycho
Etes-vous victime d'un vampire social ?
Loin des créatures sanguinaires de la nuit, les vampires sociaux évoluent bel et bien dans notre monde. Et il y a fort à parier que vous en avez déjà croisé sur votre route.
25 octobre 2021
News essentielles
Et si le perfectionnisme était une vilaine qualité ?
Qualité servie à chaque entretien d'embauche, le perfectionnisme n'est pas une vertu si cool. Au contraire, elle a des incidences réelles sur la santé physique et mentale.
13 octobre 2021
Société
Comment réagir face au complotisme ? L'historienne Marie Peltier nous répond
Vingt ans après les attentats du 11 septembre et à l'heure de la vaccination dontre le Covid-19, les théories conspirationnistes vont toujours bon train. Mais le complotisme s'est-il...
23 septembre 2021
Société
11 septembre, attentats du 13 novembre : comment gérer le trauma collectif ?
Il n'est jamais évident de préserver sa santé mentale face à de véritables traumatismes collectifs. Le procès des attentats du 13 novembre et "l'anniversaire" du 11 septembre nous...
9 septembre 2021
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Blake Lively "odieuse" : ce témoignage de plus sur le comportement insupportable de la star de Gossip Girl
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violences sexuelles
Affaire P.Diddy : pourquoi Justin Bieber est-il nommé dans les affaires de violences sexuelles à l’encontre de son mentor ?
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Demi Moore "méconnaissable" ? La star de "The Substance" accusée d'être hypocrite quand elle critique la chirurgie
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Société
"C'est un prédateur sexuel", Ségolène Royal salue la condamnation de Nicolas Bedos pour agressions sexuelles
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cinéma
"Je ne veux plus d'orgasme", Nicole Kidman forcée d'arrêter le tournage de Babygirl après avoir tourné trop de scène de sexes
24 octobre 2024
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scandale
Affaire P Diddy : c'est quoi cette folle théorie qui implique Kim Kardashian et les frères Menendez ("Monsters") ?
22 octobre 2024
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couple
Accusé d'exposer Adriana Karembeu comme une "femme trophée", Marc Lavoine répond aux attaques
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cinéma
Sydney Sweeney va incarner l'un des plus "scandaleux" sex symbol d'Hollywood
24 octobre 2024
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Slimane accusé de harcèlement sexuel : les internautes sombrent dans l’homophobie
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Mort de Matthew Perry : un an après, le deuil douloureux de sa famille et partenaires dans Friends
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Cet acteur de Glee ose l'apparition en jupe, et fait réagir
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Ce sex-symbol des années 2000 est méconnaissable, les fans s'inquiètent
29 octobre 2024
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Hugh Jackman en couple, lui et sa nouvelle compagne fortement critiqués
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Cette décision met fin au procès de Roman Polanski pour viol sur mineure
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A 84 ans, Al Pacino refuse de se marier pour "rester libre"... mais fait encore des enfants car "c'est amusant"
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Johnny Depp "n'en veut plus" à Amber Heard, il témoigne
29 octobre 2024
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#MeToo
"Il n'était pas malade pour violer !" : les victimes s'indignent du report du procès de Gérard Depardieu
29 octobre 2024