Actus Bien au travail

Bien au travail

Actualités

travail

Comment un mauvais boss peut (aussi) vous voler votre sommeil

20 juillet 2020

News essentielles

Vous questionnez votre boulot en ce moment ? C'est normal

A l'heure du confinement national, peut-être en venez-vous à questionner la légitimité de votre travail ? Une introspection qui vous confronte à une grosse, très grosse fatigue professionnelle....

28 avril 2020

News essentielles

Mon taf est-il (vraiment) toxique ? 6 signes qui ne trompent pas

Il n'y a qu'au sein d'une relation conjugale que la toxicité peut s'immiscer. Les attitudes les plus déplacées peuvent aussi prendre place au sein de votre vie pro. Et cela vous concerne...

3 mars 2020

News essentielles

La semaine de 4 jours et la journée de 6 heures bientôt instaurées en Finlande ?

Déjà en avance question parité, la Finlande pourrait également nous donner une bonne leçon pour ce qui est du travail et de son organisation. Et - surtout - de la manière dont nous...

7 janvier 2020

Société

Des badges pour les employées ayant leurs règles : la mauvaise idée d'un magasin japonais

Au Japon, une chaîne de magasins de luxe a voulu proposer à ses employées de porter un badge "menstruations" afin de signifier qu'elles avaient leurs règles. Une initiative qui n'a...

3 décembre 2019

Santé

Pourquoi votre week-end peut indiquer un burn-out

En théorie, le week-end permet de se couper du boulot, de se reposer et de débrancher. Mais en cas de burn-out, on oublie parfois jusqu'au plaisir de faire une pause.

22 novembre 2019

News essentielles

Cette entreprise teste la semaine de 4 jours : la productivité grimpe de 40%

6 novembre 2019

Bien au travail

Les mauvais chefs finissent mal (rassurez-vous)

Selon une récente étude américaine, avoir un patron tyrannique ne nuirait pas qu'à notre carrière. Celui-ci souffrirait aussi de son comportement, qui s'avérerait être un véritable...

17 octobre 2019

Santé

Je souffre de bore-out : les conseils d'une avocate pour réagir

L'ennui au travail poussé à l'extrême peut entraîner un syndrome d'épuisement professionnel : le "bore-out". Une avocate en droit social nous explique les recours possibles.

31 mai 2019

Bien au travail

Comment avoir confiance en moi au boulot : les conseils d'une coach

Vous doutez au boulot, vous complexez, vous vous dites souvent que vous êtes nulle et que vous ne valez rien ? Il est temps que cela change. Evelyne Rys, consultante et coach, nous...

28 mai 2019

Société

Le burn-out enfin reconnu comme maladie par l'Organisation mondiale de la santé

Lors de la 72e session de l'Assemblée mondiale de la santé, l'OMS a enfin voté l'ajout du burn-out au classement international des maladies. Cette année, le congrès a largement abordé...

27 mai 2019

travail

Comment se reconnecter à son boulot en une astuce

S'il est essentiel de se détacher complètement de son travail afin d'être plus productive durant les heures de bureau, s'y rattacher reste tout aussi crucial. Voici une technique pour...

2 avril 2019

bien-être

Je travaille trop : les bienfaits du shiatsu pour éviter de craquer

18 mars 2019

travail

4 conseils pour appliquer la méthode de Marie Kondo à sa boîte mail

Les astuces de la reine du rangement n'ont pas fini de vous épater, et marcheraient même côté virtuel. Voici 4 conseils tirés de la méthode de Marie Kondo pour faire le tri dans ses...

4 mars 2019

psycho

5 conseils d'experts pour enfin arrêter de procrastiner

La procrastination n'est pas grave, mais elle peut réduire notre productivité à néant. On a trouvé l'astuce pour enfin arrêter de tout remettre au lendemain.

20 février 2019

L'open space

Comment faire la différence entre un job ennuyeux et un job toxique ?

Vous éprouvez de plus en plus de difficultés à vous motiver pour vous rendre au travail. Environnement toxique ou simple lassitude ?

18 février 2019

podcast

Les tips pro/perso de Bénédicte Hallion, fondatrice du podcast Élémentaire Club

Elle a osé : en 2018, Bénédicte Hallion a lancé "Élémentaire Club", un podcast qui questionne nos modes de vie. Quel a été le déclic ? Comment arrive-t-elle à concilier ses mille et...

29 janvier 2019

L'open space

3 choses à faire pour savoir si la boîte qui veut vous engager est saine

Vous avez reçu une offre d'emploi, mais vous hésitez encore ? Voici quelques conseils pour prendre la température et évaluer l'état de santé de l'entreprise qui souhaite vous engager.

15 janvier 2019

communication

Comment gérer les micro-agressions au boulot ?

18 décembre 2018

Société

Stress, dépression : 26% des Françaises ressentent une détresse au travail

Une étude de la Fondation Pierre Deniker dévoilée ce lundi 26 novembre révèle que près d'un quart des Français·es ressentent un sentiment de détresse sur leur lieu de travail. Les...

26 novembre 2018

Société

Quitter votre emploi ? Vous y pensez (peut-être) 17 fois dans l'année

Cela fait plusieurs années que vous occupez le même poste et l'idée d'explorer d'autres horizons vous a déjà traversé l'esprit ? Ce phénomène est plus courant que vous le pensez. D'après...

19 octobre 2018

bien-être

4 super-nanas dévoilent leurs tips anti-charge mentale

Comment arriver à concilier vie pro et vie perso sans y laisser des plumes ? Comment s'organiser afin de ne pas plier sous la pression et arriver à prendre du temps pour soi ? Quatre...

21 septembre 2018

vie pro-vie perso

Les meilleures astuces d'entrepreneuses pour ne pas craquer sous la pression

Elles ont du flair, du courage et évidemment des astuces pour décompresser. Comment font ces super entrepreneuses pour ne pas craquer sous la pression ? Elles nous livrent leurs tips...

20 septembre 2018

L'open space

Que faire si mon collègue se la coule douce ?

Votre collègue joue les personnes surbookées alors que vous savez pertinnement qu'elle ou il ne fait rien de ses journées ? Voici quelques conseils pour gérer la situation calmement...

26 juin 2018

tendance

Bientôt un nouveau boulot ? Offrez-vous d'abord une "jobbymoon"

12 juin 2018

bien-être

Les conseils d'ostéo pour s'étirer après une (rude) journée de boulot

Nuque raide, douleurs lombaires... Vous rentrez toute tendue du boulot et votre corps a du mal à suivre. Voici quelques étirements à pratiquer pour se détendre et dénouer les tensions...

6 juin 2018

Société

#IveCriedAtWork : et si on osait exprimer ses émotions au travail ?

Dans le monde de l'entreprise, laisser libre court à ses émotions et craquer en public reste très mal vu, voire tabou. Pourtant, il faut oser, clame Jennifer Palmieri. Son appel a...

21 mai 2018

L'open space

Je n'en peux plus de mon collègue : 4 conseils pour gérer

Qu'il s'agisse de petites tensions passagères ou de grosses prises de tête, autant ne pas laisser les relations avec nos collègues se détériorer. Voici 4 conseils pour gérer les relations...

14 mai 2018

L'open space

Je suis accro à mon boulot : comment je lâche prise ?

Vous ne parlez que de ça, vous ne pensez qu'à ça, vos soirées passent à la trappe et vous avez du mal à dormir... Le boulot prend trop de place dans votre vie. Pire, vous êtes devenue...

3 avril 2018

travail

"Le boulot qui cache la forêt" : peut-on réellement être heureux au travail ?

Travail et bonheur sont-ils étroitement liés ? Voici la question posée par Mickaël Mangot, directeur de l'Institut de l'économie du bonheur et auteur de l'ouvrage "Le boulot qui cache...

20 mars 2018