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Nutrition

Actualités

recette

Les 7 super aliments qu'il faut avoir dans sa cuisine en 2016 selon Pinterest

4 juillet 2016

Beauté

5 aliments pour de beaux cheveux brillants

L'alimentation joue un rôle déterminant en ce qui concerne la santé de nos cheveux. Vous rêvez d'une belle chevelure brillante ? Voici 5 aliments à privilégier.

28 juin 2016

News essentielles

Faut-il mettre les oeufs au frigo ?

Pour les oeufs, il y a la team "frigo" et l'autre qui opte pour les conserver à l'air libre. Mais quelle est la meilleure technique de conservation ?

21 juin 2016

grossesse

Enceinte et végétarienne : comment ça se passe ?

Comment vivre sereinement sa grossesse en évitant les carences lorsque l'on est végétarienne ? Le bébé végétarien ne manquera-t-il de rien ? On fait le point grâce au livre "Enceinte...

10 juin 2016

Beauté

6 aliments bonne mine pour un teint éclatant

Et si la beauté venait (vraiment) de l'intérieur ? Pour avoir une peau resplendissante et une mine éclatante, voici les aliments à adopter au plus vite.

1 juin 2016

bien-être

Les meilleurs (et les pires) aliments pour bien dormir

Qui ne s'est jamais retrouvé à se tourner dans tous les sens dans son lit à 3h du matin en maudissant son dernier café ou la blanquette d'agneau un peu trop grasse du dîner qui vous...

30 mai 2016

Beauté

10 aliments pour bronzer plus vite naturellement

27 mai 2016

Santé

3 bonnes raisons de divorcer du sucre

Le sucre est comme ce petit copain qui n'est pas accessible et qu'on ne peut pas s'empêcher de revoir malgré tout. Une sorte de "Je t'aime, moi non plus" auquel tout le monde a tendance...

12 mai 2016

Forme

10 fruits et légumes à privilégier pour un ventre plat

Si le sport et les abdos sont des incontournables pour obtenir un ventre plat, l'alimentation est également à surveiller. Voici les fruits et légumes à privilégier.

10 mai 2016

Santé

Pourquoi il faudrait éviter de donner du riz à manger aux bébés

Selon une récente étude scientifique, les parents auraient tout intérêt à bannir le riz de l'alimentation des tout-petits. En cause : les taux d'arsenic importants contenus dans la...

4 mai 2016

recette

Comment préparer une semaine de smoothies healthy au freezer

L'été arrive et vous remplaceriez bien votre tasse de café matinale par un grand verre de smoothie bien frais. Problème, préparer un smoothie demande un peu de temps, ce que vous n'avez...

12 avril 2016

News essentielles

La recette du porridge healthy à faire en 3 minutes

Le porridge, petit déjeuner chéri des britishs, a de quoi séduire les Frenchies adeptes du petit-déjeuner. Et maintenant qu'on a dégoté cette recette ultra-rapide et light, nos croissants...

7 avril 2016

tendance

Les graines de chia, c'est bon pour moi ?

4 avril 2016

bien-être

Le lait de chanvre, la nouvelle boisson healthy préférée des stars

Le lait de chanvre est en passe de devenir la boisson healthy préférée des stars. Mais quelles sont les vertus de cette potion magique ?

31 mars 2016

Santé

Vous voulez booster votre séance de sport ? Mangez du chocolat !

On savait que le chocolat était addictif, qu'il rendait heureux, et qu'il était gras et sucré... Mais on ne se doutait pas que c'était pourtant un allié de taille lorsque l'on fait...

24 mars 2016

Santé

Purple bread : le pain violet miraculeux qui nous veut du bien

Un pain à la fois bon pour notre santé et notre ligne ? Réjouissez-vous, c'est maintenant possible ! (et en plus il est d'un violet très fashion)

23 mars 2016

Santé

Que manger pour se débarrasser d'un rhume ?

Le printemps approche et pourtant le froid est encore bien présent. Et les vilains microbes avec. Mais voici quelques aliments magiques qui vont vous aider à chasser votre énième rhume...

9 mars 2016

bien-être

6 conseils bizarres pour mieux manger approuvés par la science

Vous avez tout essayé pour rééquilibrer votre alimentation, mais rien n'y fait ? Alors suivez ces quelques conseils, ça devrait vous aider.

4 mars 2016

parents

Portions pour les enfants : quelles quantités un tout-petit doit-il manger ?

26 février 2016

recette

La recette du gâteau au yaourt sans oeuf

Vous n'avez pas d'oeufs sous la main (ou vous êtes allergique), mais vous avez envie de cuisiner un gâteau ? Voici la recette ultra-simple et délicieuse pour faire un gâteau au yaourt...

26 février 2016

bien-être

7 bonnes raisons de se doper à l'eau de concombre

Vous avez une vie à cent à l'heure et vous êtes adepte des boissons énergisantes naturelles ? Alors essayez l'eau de concombre. Savoureuse et plein de vertus, elle aurait un impact...

26 février 2016

Santé

Vous jetez (probablement) la meilleure partie des avocats

De l'avocat, on se contente souvent de déguster la chair douce et crémeuse en salade, en guacamole ou simplement à la petite cuillère avant de jeter son noyau. Pourtant, c'est dans...

25 février 2016

Une vidéo terrifiante dénonce les méthodes d'un abattoir certifié bio

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animaux

Une vidéo terrifiante dénonce les méthodes d'un abattoir certifié bio

Quelques mois après le scandale provoqué par la diffusion d'images-choc d'un abattoir à Alès, l'association L214 vient de dévoiler une nouvelle vidéo tournée dans un petit établissement...

23 février 2016

Santé

Le grignotage du soir, mauvais pour la mémoire ?

En plus de nous faire prendre du poids et nuire à notre sommeil, grignoter après le dîner affecterait également nos neurones d'après une nouvelle étude.

18 janvier 2016

Santé

Voici une excellente raison de manger plus de fromage

18 janvier 2016

Société

Vous avez (peut-être) raté un entretien d'embauche à cause d'un café

On ne s'en rend pas forcément compte, mais les autres si. Et oui, lorsque vous venez de boire un café, il est possible que vous soyez sujet à des sautes d'humeur imprévisibles ou à...

23 octobre 2015

Abattoir d'Alès : fermé après la diffusion d'une vidéo insoutenable

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Société

Abattoir d'Alès : fermé après la diffusion d'une vidéo insoutenable

Alors que le parquet d'Alès a ouvert jeudi 15 octobre une enquête au sujet de l'abattoir d'Alès à la suite de la diffusion de la vidéo de l'association L214, on apprend que plusieurs...

16 octobre 2015

Santé

Pourquoi les cantines françaises font rêver les Américains

Déterminés à lutter contre l'obésité infantile, les Américains lorgnent de plus en plus en direction de la France, et notamment des cantines françaises, qui sont ainsi régulièrement...

12 octobre 2015

Forme

Qnola : c'est quoi cette alternative ultra-healthy au granola ?

Mannequin et nutritionniste de son état, Danielle Copperman a lancé l'année dernière le Qnola, une alternative ultra-healthy au granola. Mais qu'est-ce que c'est au juste ce petit-déjeuner...

5 octobre 2015

Société

Pourquoi les salades sont perçues comme "féminines" et les chips "masculines"

Une nouvelle étude portant sur la perception qu'ont les consommateurs de la nourriture montre l'influence sur ces derniers du marketing genré. Ou comment des décennies de publicités...

15 septembre 2015